Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не хочу ходить на пары, что мне делать?

Доучиваюсь последний 4 год в университете. Когда поступала, чувствовался прилив сил, хотелось все изучать, ходить на пары ради знаний/знакомств. На мою вторую половину первого курса пришел карантин. С каждым годом стала замечать некое выгорание во всех сферах своей жизни. Добавлю, что я училась на отлично, так как система в университете предполагает, что если твой балл за семестр выше 4.75, то на оплату дается 50% скидка. Родители очень сильно давят с этим, хотя изначально шли в ВУЗ, не зная о таких плюшках. 3 курс начался с какой-то борьбы за выживание в университете. Почти не спала, постоянная бессонница, головная боль, панические атаки. С горем пополам отучилась первый семестр. Во втором случилось еще много событий, кинувших меня на дно. Стала много пропускать, не могла заставить себя встать с кровати, а когда удавалось - прямо перед выходом начиналась дикая истерика. Сейчас уже 4 курс. Дела начали потихоньку налаживаться, но до сих пор нет сил и желания ездить в универ. Ходила к неврологу, она предложила либо бросать универ, либо сокращать его в жизни (заочка). Ни того, ни другого сделать не могу. Родители до сих пор давят по поводу денег и учебы. Даже сейчас, я уже собралась идти на пару, но в последний момент просто передумала. Скажите, кто сталкивался с подобным или у кого сталкивались знакомые, как пережить последний год? Бросить все не могу, мне нужен именно какой-то толчок или лайфхак, как доучиться и не помереть…
ПсихологияОбразование+5
Анонимный вопрос
  ·   · 3,1 K
Ткач Нина Сергеевна, социальный педагог...  · 11 нояб 2022
Пойти к психологу для начала, найти что-то интересное в жизни: начать рисовать, танцевать, например.  Это лучшие способы получить радость от жизни.  
Смотреть на солнце не менее 15 минут в день. 
Потом взять 2 листа бумаги, разделить каждый из них на 2 части. и письменно написать ответы на вопросы. 
На первом листе  на одной половине написать, что  хорошего в том, что Вы идете  в универ?  Кто Вам там рад и кому Вы сами  рады? Для чего Вам эти походы в универ?  Что  Вы получите от этого полезного для себя и своей дальнейшей жизни? Что Вы найдете, если будете упорно туда ходить и получите диплом?   А на второй половине  напишите, пожалуйста : что Вы от этого хождения потеряете?
На втором листе на одной половине листа надо написать, что случится с Вами , если Вы не будете туда ходить? Что Вы найдете в результате, каките выигрыши получите, если Вас отчислят или Вы сами бросите учиться  в этом универе на этой спецмальности.   А на другой половине-  что потеряете, если закончить универ не захотите..
Думаю, что после этой процедуры Вы сможете понять - хотите или не хотите Вы учиться здесь и сейчас.  Но в любом случае для поиска внутренних ресурсов жить и творить дальше Вам необходима помощь психолога - ведь самостоятельно порка их найти не удалось уже в течение длительного времени.
Анонимный комментарий
12 нояб 2022
Спасибо за совет! К психологу один раз обращалась. Это был необычный, но сложный опыт. Из-за негативного... Читать дальше
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 4 нояб 2022  · psyhologzlobina.ru
Мне показалось из описания, что мотивом для Вашего успешного обучения является давление родителей на Вас, то есть внешний фактор.  По-моему в Вашем случае, чтобы учёба легко давалась, нужен личный (внутренний) мотив, проще... Читать далее
Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
8 экспертов согласны
Нина Ткач
подтверждает
11 нояб 2022
Действительно, в наше время, когда получение образования - процесс дорогостоящий и не всем и не всегда доступный... Читать дальше
Психолог-консультант, расстановщик. Помогаю...  · 7 нояб 2022
Чтобы ослабить давление родителей, стоит осмелиться и задать им прямой вопрос: "Что должно со мной произойти, чтобы вы перестали давить на меня?" Если не останавливают ни ваши панические атаки, ни невролог, то что их может... Читать далее
С уважением, Светлана Войтенко, психолог-консультант, расстановщикПерейти на facebook.com/VoytenkoSvetlana
Анонимный комментарий
12 нояб 2022
Очень боюсь скандалов со стороны родственников. Я не вижу ничего страшного уйти из университета вообще или как... Читать дальше
Я тоже доучиваюсь на 4 курсе и начал прогуливать пары еще со второго. Пропал также интерес потому что угасло стремление в профессии и никаких социальных связей которые меня бы тянули туда не было и нет. Из своего опыта могу... Читать далее
1 эксперт согласен
Нина Ткач
подтверждает
8 нояб 2022
Такое бывает. Мне понравилось то, что автор захотел поделиться своим отношением к посещению лекций. И то, что... Читать дальше