Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Не хочу ходить на пары, что мне делать?

Доучиваюсь последний 4 год в университете. Когда поступала, чувствовался прилив сил, хотелось все изучать, ходить на пары ради знаний/знакомств. На мою вторую половину первого курса пришел карантин. С каждым годом стала замечать некое выгорание во всех сферах своей жизни. Добавлю, что я училась на отлично, так как система в университете предполагает, что если твой балл за семестр выше 4.75, то на оплату дается 50% скидка. Родители очень сильно давят с этим, хотя изначально шли в ВУЗ, не зная о таких плюшках. 3 курс начался с какой-то борьбы за выживание в университете. Почти не спала, постоянная бессонница, головная боль, панические атаки. С горем пополам отучилась первый семестр. Во втором случилось еще много событий, кинувших меня на дно. Стала много пропускать, не могла заставить себя встать с кровати, а когда удавалось - прямо перед выходом начиналась дикая истерика. Сейчас уже 4 курс. Дела начали потихоньку налаживаться, но до сих пор нет сил и желания ездить в универ. Ходила к неврологу, она предложила либо бросать универ, либо сокращать его в жизни (заочка). Ни того, ни другого сделать не могу. Родители до сих пор давят по поводу денег и учебы. Даже сейчас, я уже собралась идти на пару, но в последний момент просто передумала. Скажите, кто сталкивался с подобным или у кого сталкивались знакомые, как пережить последний год? Бросить все не могу, мне нужен именно какой-то толчок или лайфхак, как доучиться и не помереть…
ПсихологияОбразование+5
Анонимный вопрос
  ·   · 3,1 K
Я тоже доучиваюсь на 4 курсе и начал прогуливать пары еще со второго. Пропал также интерес потому что угасло стремление в профессии и никаких социальных связей которые меня бы тянули туда не было и нет. Из своего опыта могу рассказать, что прогуливая пары, я всегда узнаю долги которые накопились и сдаю их в крайние сроки, мне так в разы легче, так как долги делаются быстрее дома, в спокойной обстановке без многодневного бесполезного просиживания штанов на твердых стульях и давлению преподов. Можешь попробовать делать так же, но главное хотя бы иногда приходить и показываться преподам что ты живая. По крайней мере в моем университете больше внимания обращают на долги, чем на посещаемость. 
И из мотивации тебе поможет осознание того, что ты уже перетерпела долгий путь и бросив учебу сейчас, ты перечеркнешь все свои старания в прошлом. Просто через силу и "не могу" уже закончи учебу, ведь деньги тоже не вернуться. Чтобы тебе было легче, просто осознавай это и то, что твою проблему разделяет еще один человек в мире. Если это состояние вызвано тем, что тебе не с кем поговорить о любых делах или своих эмоциях и тебя не поддерживают даже близкие, то я написал этот текст исключительно ради того чтобы поддержать и помочь тебе, ведь я раньше думал что такие проблемы во всех сферах жизни только у меня, но узнав о тебе, мне стало немного легче, может и тебе станет немного легче, осознав что ты ни кем не брошена и случайный человек в интернете хочет поддержать тебя.
И из последнего хотелось сказать, главное не пропускай учебу неделями, иначе начнут звонить родителям и начнутся еще большие проблемы. Я говорю это исключительно из своего опыта прогулов. У меня самого очень часто появляется паника, злость и раздражение когда я просто вижу или слышу смех счастливых людей. Сначала переполняет тотальная грусть, которая затем переходит в злость на весь мир и родителей, от чего пока я один, начинаю что-то яростно бить или ломать пока не успокоюсь. К  государственным психиатрам не рекомендую ходить, опять же из личного опыта, потому что им обычно на2рать на тебя и припишут обычную депрессию, выдав антидепрессанты. Я был на дистанционном стационаре в гос. псих. больнице по рекомендациям разных частных психолого и могу сказать, что там сидят обычно старики, а врачи смотрят на тебя как на настоящего сумашедшего, не желая понять что с тобой не так. 
1 эксперт согласен
Нина Ткач
подтверждает
8 нояб 2022
Такое бывает. Мне понравилось то, что автор захотел поделиться своим отношением к посещению лекций. И то, что... Читать дальше
Практикующий психолог. Специализируюсь на...  · 4 нояб 2022  · psyhologzlobina.ru
Мне показалось из описания, что мотивом для Вашего успешного обучения является давление родителей на Вас, то есть внешний фактор.  По-моему в Вашем случае, чтобы учёба легко давалась, нужен личный (внутренний) мотив, проще... Читать далее
Как оказалось, покой и мир в душе достичь не так уж сложно.Перейти на psyhologzlobina.ru
8 экспертов согласны
Нина Ткач
подтверждает
11 нояб 2022
Действительно, в наше время, когда получение образования - процесс дорогостоящий и не всем и не всегда доступный... Читать дальше
Психолог-консультант, расстановщик. Помогаю...  · 7 нояб 2022
Чтобы ослабить давление родителей, стоит осмелиться и задать им прямой вопрос: "Что должно со мной произойти, чтобы вы перестали давить на меня?" Если не останавливают ни ваши панические атаки, ни невролог, то что их может... Читать далее
С уважением, Светлана Войтенко, психолог-консультант, расстановщикПерейти на facebook.com/VoytenkoSvetlana
Анонимный комментарий
12 нояб 2022
Очень боюсь скандалов со стороны родственников. Я не вижу ничего страшного уйти из университета вообще или как... Читать дальше
Ткач Нина Сергеевна, социальный педагог...  · 11 нояб 2022
Пойти к психологу для начала, найти что-то интересное в жизни: начать рисовать, танцевать, например.  Это лучшие способы получить радость от жизни.   Смотреть на солнце не менее 15 минут в день.  Потом взять 2 листа бумаги... Читать далее
Анонимный комментарий
12 нояб 2022
Спасибо за совет! К психологу один раз обращалась. Это был необычный, но сложный опыт. Из-за негативного... Читать дальше