Что делать, если поглотила лень и апатия?
Прошлым летом я работал в +35 непокладая рук(правда неполный день), собственно говоря без еды,воды,транспортных средств и лифтов доставлял людям еду.Как только я решил что пора себя поощрить,сразу эффективность работы упала.
У других людей смотрю, у них работа намного сложнее, но силы есть и они будто бы не устают(на деле понятно, что устают, просто это не особо заметно).
Мне кажется у меня какие-то психические или умственные отклонения,иначе объяснить моё состояние будет проблематично
У других людей смотрю, у них работа намного сложнее, но силы есть и они будто бы не устают(на деле понятно, что устают, просто это не особо заметно).
Мне кажется у меня какие-то психические или умственные отклонения,иначе объяснить моё состояние будет проблематично
ПсихологияЗдоровье+3
Вы подумайте о том, работать без еды и воды - это может сказываться на вашем организме сильнее и быть первичной причиной "лени и апатии", чем рассуждения о психическом здоровье.
без еды,воды,транспортных средств и лифтов доставлял людям еду
Поэтому, забота о себе=своем теле это первейшее правило здоровья. "В здоровом теле - здоровый дух".
Как только я решил что пора себя поощрить,сразу эффективность работы упала.
Так она и упала потому, что вы, снизив нагрузку, расслабились, что естественно. А сил на продолжение не будет. Их надо хорошо восполнить. И это не всегда прямолинейный процесс.
Поэтому, не нужно создавать себе(телу и мозгу) сильнейший стресс "ни на чем". Живите равномерно, вовремя себя кормите и отдыхайте. Тогда сил и ресурса будет больше и вы не будете "выпадать" из жизни.
И не нужно так уж сравнивать себя с другими
У других людей смотрю, у них работа намного сложнее, но силы есть и они будто бы не устают(на деле понятно, что устают, просто это не особо заметно)
Потому что вы не видите, что с ними происходит на самом деле и все ли они показывают. Поэтому не делайте таких выводов, они могут быть совсем неверными, а ваша психика будет страдать от таких сравнений.
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Касательно сравнений.
Скажу так,некоторые из них младше меня.
Некоторые из них работали на стройке и приходя на... Читать дальше
Если поглотила лень и апатия, возможно, вы "задавили" в себе очень-очень много негативных эмоций: страха, злости, обиды, горечи и проч.
Попробуйте выдавать эти эмоции на листок бумаги. Начните с простого: для начала просто... Читать далее
Ну в основном я по сути ничего не делаю.
Сейчас,раньше делал.
Эффективная работа-вдохновение
Сейчас,раньше делал.
Эффективная работа-вдохновение
Организм ваш не машина когда то даёт сбой.У вас была мотивация все это делать,поощрив себя вы поменяли мотивацию и видно она для вас не работает.У одних работает мотивация поощрение:вкусняшка,покупки,путешествия и другие.
У... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Понятно.
По поводу мотивации.
Тут такое дело,что у меня она очень странно действует.
Если мне хорошо в ходе... Читать дальше
Не совсем понятно, как Вы себя поощрили. Что значит и в какой степени - без еды, воды, транспортных средств … и что значит не полный рабочий день?
Извините, Ваш вопрос слишком не ясен, чтобы дать на него качественный ответ... Читать далее
что ж,извините.В общем.Неполный рабочий день это 4 часа работы.Поощрил я себя сначала просто водой и потом пошло... Читать дальше