Обычно такое происходит тогда когда мы ожидаем что-то что в итоге не получаем в конце от этого взаимодействия.
Часто это страх того что человек все-таки не тот за кого он себя выдает и мы попались на его удочку манипуляций. Мы за ранее придумываем вариант того где мы зря доварились и боимся этого, несчастье в таком случае это страх или отсутствие ожидаемого.
Чтобы сказать точно нужно, конкретизировать ситуацию, например когда вы доверяетесь человеку, что происходит в этот самый момент? Почему вы решили довериться в конкретной ситуации и именно этому человеку? Что вы ожидали от этого? Что получили? Рассмотрев конкретные ситуации, будет понятно почему вы себя ощущаете несчастным. Несчастье приходит тогда когда мы ожидаем одного а получаем совсем не то что ожидаем, разобрав ситуацию можно понять что мы ожидаем и может ли другой человек нам дать или нет, если нет то возможно каким то определенным людям стоит не доверять, но всегда будут и те которым можно доверять и вы будите себя чувствовать счастливым, но без разбора ситуаций и выработки какого то адекватного решения этого практически невозможно достичь.