Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Ангелина Комлева

Гомель

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Активность на Кью

Все сообщества

Маркетинг & Бизнес

Участник

Профессиональная карьера

Подсел на фитнес

Ангелина Комлева 3г718

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

LPG и спорт: что, если соединить

Аппаратный массаж LPG и фитнес действуют по-разному, но отлично совмещаются. От того, как это организовать, зависит эффект... Читать далее

2 эксперта согласны

Ангелина Комлева 3г176

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Как фитнес поможет справиться со стрессом

Если у вас не депрессия, то зал поможет снять стрессовое напряжение и отвлечься от тревожности. 😫Стресс – реакция... Читать далее

2 эксперта согласны

Ангелина Комлева 3г2,3 K

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Нужно ли в фитнес-клубе пользоваться услугами персонального тренера?

Или это пустая трата денег?

Игорь Черемихин · 18 ответов

Фитнес-тренер помогает: - На основании информации и здоровье, ограничениях и особенностях составит программу тренировок; -... Читать далее

2 эксперта согласны

Ангелина Комлева 3г130

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Какие есть негласные правила в любом тренажерном зале?

Ольга Крутицкая · 5 ответов

1. Не приходить заболевшим; 2. Не опаздывать; 3. Пользоваться душем, а не туалетной водой; 4. Не занимать тренажеры для... Читать далее

1 эксперт согласен

Тренируем дома - польза спорта

3г872

Ангелина КомлеваВеду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Какие ошибки совершают фитнес-тренеры, что людей больше всего отталкивает в тренерах?

Alexandr Shumov · 7 ответов

Самая большая проблема в том, что задача тренера, чтобы выжить и заработать хоть каких-то денег, - постоянно продавать... Читать далее

2 эксперта согласны

Тренируем дома - польза спорта

3г306

Ангелина КомлеваВеду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Как минимизировать боль в мышцах после тренировки?

Евгения Денисова · 6 ответов

Нужно в любом случае начинать с малых нагрузок. Но боль может быть, это нормально. Чтобы минимизировать: 1. Хорошая... Читать далее

1 эксперт согласени1 эксперт не согласен

Ангелина Комлева 3г70

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Backstage профессии фитнес-тренера

Всегда красивый, харизматичный, заряженный, целый день в движении – у фитнес-тренера идеальная работа? Нашли трудности и... Читать далее

Ангелина Комлева 3г58

Веду блог и телеграм-канал о фитнесе и ЗОЖ клуба Атлет в Гомеле, atlet-gomel.by

Как мотивировать человека на занятия в тренажёрном зале?

Светлана · 4 ответа

Рассказать или показать человеку, каким он может быть: красивым, здоровым, энергичным. Описать путь, показать, что это... Читать далее

2 эксперта согласны