Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Тренер, которая зажигает быть Женственной! Добро пожаловать в Мой Мир гармоничного тренинга!❤👑🙏🏽

Активность на Кью

Тренируем дома - польза спорта

Красота, красотища

Психология спорта

Лучший

Тренер, которая зажигает быть Женственной! Добро пожаловать в Мой Мир гармоничного тренинга!❤👑🙏🏽

Как научиться подтягиваться с нуля? И можно ли за месяц научиться подтягиваться 5 раз?

Вполне реально за месяц научиться подтягиваться, если делать это регулярно! Для подтягиваний можно использовать круглую... Читать далее

Первый

Тренер, которая зажигает быть Женственной! Добро пожаловать в Мой Мир гармоничного тренинга!❤👑🙏🏽

Мне 16 лет, хочу начать заниматься йогой для души, у меня ничего не болит, не навредит ли это мне? Нужно все аккуратно делать?

Конечно,можно! В тренировках Вы будете работать без отягощения , с собственным весом. Ограничений по здоровью в занятиях... Читать далее