Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Надежда Синюшкина

Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода
Активность на Кью
Все сообщества
Интересные ответы и посты
Участник
Филология
Участник
Психология
Участник
8 ответов
3 поста
5 вопросов
15 ачивок
Адекватная нутрициология
3г2,1 K
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Великий пост и вегетарианство: как составить здоровый рацион без мяса

В 2022 году Великий пост приходится на период с 7 марта по 23 апреля. Рацион соблюдающих данную православную традицию, по... Читать далее
О здоровых отношениях с едой
3г266
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Какое мясо полезнее всего употреблять при здоровом питании? Жирное, нежирное? Или лучше заменить его другими продуктами?

Ольга Подгорная  · 5 ответов
Авторитетные источники рекомендуют употреблять разнообразные источники животного и растительного белка. Из животного -... Читать далее
Адекватная нутрициология
3г3,0 K
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

НА КАКОМ МАСЛЕ ЖАРИТЬ?

Жарка сегодня попала в немилость у адептов здорового питания, давайте вместе разберёмся, вредно ли жарить на масле и что с... Читать далее
Надежда Синюшкина3г36
Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Можете посоветовать какой-нибудь фрукт или овощ, который можно употреблять каждый день, чтобы поддерживать здоровье?

В TikTok часто попадаются видео, где... Развернуть
Георгий Девельтский  · 2 ответа
Для поддержания здоровья организма необходим не один отдельно взятый продукт, а разнообразие продуктов. Так выше... Читать далее
Надежда Синюшкина3г71
Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Что есть, чтобы не хотеть есть и худеть?

Ирина  · 13 ответов
Природа очень мудра, и если стараться ее перехитрить какими-то временными лайфхаками, поверьте, это скажется на вашем... Читать далее
1 эксперт согласен
Надежда Синюшкина3г32
Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Что будет с организмом, если перестать есть сахар?

Св.Архангел Йуриилъ  · 3 ответа
Чрезмерное употребление добавленного сахара ассоциировано с риском неинфекционных заболеваний, в том числе сердечно-сосудис... Читать далее
О здоровых отношениях с едой
3г999
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Обязательно ли добавлять в рацион бады, например, вегетарианцам или веганам?

Возможно ли получить все необходимые... Развернуть
5 ответов
Надежда Синюшкина3г161
Сертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Можно ли «разогнать» метаболизм?

2 ответа
Нутрициология
3г153
Надежда СинюшкинаСертифицированный фитнес-нутрициолог, журналист, кандидат филологических наук о питании в рамках доказательного подхода

Почему молоко на полках имеет жирность 1,5% и 2,5%, 3,2 %и т.д.? А не 1%, 2%, 3%, 4%?

нет ответов