Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Андрей

Санкт-Петербург
Изучаю термоядерный синтез в домашних условиях.
Опыт работы
Российская федерация1991 — Н.в.
Гражданин
СССР1989 — 1991
Гражданин
Образование
Санкт-Петербургский университет технологий управления и экономики2020
Юридический, Бакалавр
Активность на Кью
Все сообщества
SportClan.ru
Участник
Этимология русских слов
Участник
Фактчекинг
Участник
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Можно ли заниматься подтягиваниями и отжиманиями в один день или лучше разделить?

В данных упражнениях работают мышцы, являющиеся друг другу антагонистами, т.е. при выполнении подтягивания, работают те... Читать далее
1 эксперт согласен
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Может ли человек сделать 28000 шагов в день?

Здравствуйте! Конечно может! Не раз обращал внимание во время различных поездок-путешествий, пока бродишь и исследуешь дос... Читать далее
Изучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Как совмещать турник и отжимания от пола?

Выполняю подтягивания на турнике и... Развернуть
Здравствуйте! Набор упражнений невелик, но я бы предложил, как один из экспертов выше, добавить к нему приседания, чтобы... Читать далее
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Как часто вы занимаетесь спортом и как вам это помогает в жизни?

Постоянно. В любом деле важно постоянство, без которого не добиться успеха ни в спорте, ни в карьере, ни в какой-либо... Читать далее
Изучаю термоядерный синтез в домашних условиях.
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Сколько километров в день надо ходить в 43 года, чтобы стать здоровее?

Анонимный вопрос  · 8 ответов
Здравствуйте! Отвечу по существу, не вдаваясь в детали, заранее прошу простить за абсурдность ответа 😁 Если вы ежедневно... Читать далее
1 эксперт согласен
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Ненавижу спорт, но мое тело постоянно болит. Заставить себя сделать гимнастику - целый квест, как полюбить физическую нагрузку?

Здравствуйте! Как сделать так, чтобы ребёнок пообедал, когда он больше хочет играть? Совместить приятное с полезным! Ложечк... Читать далее
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Сколько раз в день нужно проводить тренировки для крепкого здоровья?

Для крепкого здоровья не обязательно проводить ежедневные тренировки, достаточно вести здоровый образ жизни. Для этого... Читать далее
АндрейИзучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Что можно съесть после силовой тренировки с собственным весом, чтобы похудеть?

Здравствуйте! Обычно выделяют четыре фазы восстановления: -фаза быстрого восстановления, длящаяся в пределах 30 минут... Читать далее
Изучаю термоядерный синтез в домашних условиях.

Сколько нужно проходить пешком в день, чтобы никогда не заниматься спортом и быть здоровым?

Здравствуйте! Ходьба в среднем темпе обычно "съедает" 150-300 калорий в час, всё зависит от массы тела. Для того, чтобы... Читать далее