Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Алексей Прошкин

Автор блога strongboost.ru
Образование
СГУ им. Н.Г. Чернышевского 2012
Юридический, Специалист
Контакты
Активность на Кью
Все сообщества
Размер/квартал
Участник
Восстановление организма
Участник
Гимнастика ВИТОК
Участник
16 ответов
7 вопросов
19 ачивок
Алексей Прошкин3г880
Автор блога strongboost.ru

Не могу похудеть. И это при том, что я мало ем и соблюдаю кардиотренеровки и веду активный образ жизни. Что я делаю не так?

Pank me Daddy  · 16 ответов
Если Вы не можете похудеть при этом потребляя мало еды и тренируясь, то это означает только одно - вы думаете что... Читать далее
1 эксперт согласен
Алексей Прошкин3г84
Автор блога strongboost.ru

Что будет, если за неделю похудеть на 5 килограмм?

Сергей Вавилов  · 3 ответа
Слишком общий вопрос. У людей с большим избыточным весом такое бывает и критичного нет ничего. Уходит лишняя жидкость... Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г1,1 K
Алексей ПрошкинАвтор блога strongboost.ru

Насколько точен счетчик в велотренажере? Обычно за 30 минут занятий утверждает, что якобы сожжено ~500 ккал.

В счетчик встроен ритм, сожженные... Развернуть
Екатерина  · 6 ответов
Практически все счётчики, трекеры и т.п. преувеличивают. Они так настроены специально что бы больше нравиться пользователям... Читать далее
Алексей Прошкин3г66
Автор блога strongboost.ru

Почему спортсмены не всегда используют готовые программы тренировок, а выбирают свои?

Или во всяком случае корректируют уже готовые .
Николай Темрюков  · 5 ответов
Если говорить именно о спортсменах с большим опытом за спиной, то конечно за все время они тренировались по разным... Читать далее
Алексей Прошкин3г47
Автор блога strongboost.ru

Как правильно питаться, чтобы похудеть?

Анонимный вопрос  · 1 ответ
Совершенно любая диета направлена на создание дефицита калорий. Следует выбрать диету при которой Вам будет комфортно. Но... Читать далее
1 эксперт согласен
ПОЯС ЧЕМПИОНА
3г487
Алексей ПрошкинАвтор блога strongboost.ru

Много есть и тренироваться, можно ли на этом похудеть? И не буду ли я как качок?

Нина  · 6 ответов
Вопрос не достаточно развернут, но если я правильно понял Ваши намерения, то постараюсь ответить. Судя по всему Ваша цель... Читать далее
Тренируем дома - польза спорта
3г4,3 K
Алексей ПрошкинАвтор блога strongboost.ru

Почему люди не худеют, даже если упорно тренируются?

Венера Сибагатуллина  · 23 ответа
Дело не в упорстве тренировок. Для того что бы похудеть нужно расходовать больше энергии, чем вы её потребляет. Тоесть... Читать далее
3 эксперта согласны
Алексей Прошкин3г201
Автор блога strongboost.ru

В чем причина боли в локтях при подтягиваниях?

1 ответ
Восстановление организма
3г1,1 K
Алексей ПрошкинАвтор блога strongboost.ru

Как повысить тестостерон без препаратов?

4 ответа
Тренируем дома - польза спорта
3г5,2 K
Алексей ПрошкинАвтор блога strongboost.ru

Нужны ли кардиотренировки при наборе мышечной массы?

8 ответов