Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Степанида

осанка, походка, голос, психотерапия
Активность на Кью
Психология
Участник
Спроси психолога
Участник
Спросить невролога
Участник
28 ответов
10 ачивок
Степанида3г65
осанка, походка, голос, психотерапия

Как долго исправляется осанка?

Александр Черняк  · 2 ответа
по методу Александера и Фельденкрайза ( мягкие растяжки и упражнение на позвоночник) примерно 4 месяца, если заниматься... Читать далее
Степанида3г53
осанка, походка, голос, психотерапия

Как йога восстанавливает здоровье?

Елена  · 5 ответов
Вопрос точно нуждается в уточнении: что именно в плане здоровья вы имеете ввиду? Если говорить в целом, то ответ скорее... Читать далее
2 эксперта не согласны
Степанида3г33
осанка, походка, голос, психотерапия

Работа, которая требует много общения с монитором. Какие методы борьбы с проблемами позвоночника наиболее эффективны?

Интересуют прежде всего успешные... Развернуть
Павел  · 2 ответа
1. Поставить монитор так, чтобы когда не него смотришь, глаза и подбородок были параллельны полу. Чтобы не вытягивать шею... Читать далее
Степанида3г46
осанка, походка, голос, психотерапия

Влияет ли осанка на постановку голоса?

Анонимный вопрос  · 3 ответа
Несомненно. Основа голоса - осанка. Её отсутствие ведёт к проблемам с дыханием (а говорим мы только на выдохе), к спазмам... Читать далее
Степанида3г175
осанка, походка, голос, психотерапия

Смогу ли я избавиться от сколиоза, если пойду на плавание?

Леня Мизгирев  · 8 ответов
Абсолютно точно, что не сможете. Так как, чтобы избавиться от сколиоза нужны мягкие растяжки на расслабление мышц и снятие... Читать далее
2 эксперта не согласны
Степанида3г481
осанка, походка, голос, психотерапия

Какие асаны йоги помогают исправить осанку?

Анонимный вопрос  · 6 ответов
Йога никак не поможет вернуть осанку. Вас ждёт разочарование, к сожалению. Осанку возвращают техники основателей телесно-о... Читать далее
Степанида3г50
осанка, походка, голос, психотерапия

Как исправить осанку?

Niki Niki  · 1 ответ
Методика Александера и Фельденкрайза: мягкие растяжки плюс выравнивание позвоночника через правильное положение костей... Читать далее
Степанида3г187
осанка, походка, голос, психотерапия

Как называется специалист, который подбирает индивидуальную программу ЛФК при сколиозе и кифозе начальных степеней в 17 лет? Платно ли это?

Если этим занимаются несколько... Развернуть
Анонимный вопрос  · 3 ответа
При сколиозе ЛФК не поможет. В российской медицине вообще нет методов лечения сколиоза. Обратитесь к методике... Читать далее
1 эксперт не согласен
Степанида3г122
осанка, походка, голос, психотерапия

Какие методы лечения сколиоза, на ваш взгляд, самые эффективные?

Белый Снег  · 5 ответов
Занятия по методу Александера и Фельденкрайза, катание на специальном ма-роллере. Это единственные методики, позволяющие... Читать далее
1 эксперт согласен
Степанида3г37
осанка, походка, голос, психотерапия

Как защитить личные границы в отношениях, если всë детство их нарушали значимые взрослые?

В моëм взрослении очень грубо и долго... Развернуть
Дмитрий Назаров  · 3 ответа
Так как мы живём в социуме, мы всё время вольно или невольно нарушаем чьи-то границы. И это нормально. А уж в отношениях... Читать далее