Под молитвой обычно понимается некоторое обращение, чаще просительное, иногда благодарственное. Часто это обращение мысленное, но случается и со звуком молящегося.
Для меня молитва - это слушать. Чтобы «услышать» лично мне нужно стать такой же тихой как тишина. Сидеть тихо-тихо в тишине, не отвлекаясь на мысли, нужды, задачи - это моя молитва.
«Бог говорит на языке тишины», мне так понравилась эта фраза, мне было интересно кто это - Бог, о нем говорят и говорят, и я решила освоить этот язык, чтобы с Богом «поговорить» без посредников. Это самый сложный язык, на мой взгляд. Чтобы уметь быть такой тихой, хотя бы 15 минут непрерывно, я готовилась 20 лет. И продолжаю готовиться.