Начала болеть голова после тренировки, до этого такого не было при таких же нагрузках. Что делать?

Голова может болеть по разным причинам. Это может быть связано с повышением давления, защемлением нерва в шее (неправильная техника упражнений), какими-либо заболеваниями и так далее. К тому же у вас исключительно силовые упражнение, а еще рекомендуются аэробные тренировки, так как они приводят в норму АД и укрепляют сердечно-сосудистую систему. А вообще, посетите специалиста. Он сможет точно определить причину головных болей и устранить ее. Может быть первоисточником являются и не тренировки вовсе, а что-то иное. А тренировки – это лишь провоцирующий фактор.