Сколько раз в день нужно проводить тренировки для крепкого здоровья?

В любом вопросе уже имеется ответ.  Разберём на данном примере - Сколько раз в день нужно проводить тренировки для крепкого здоровья? В начале разберём слова … нужно проводить тренировки … (нужно проводить - с этими словами и так всё понятно) а вот слово "тренировки" рассмотрим более детально.

Латинское – trahere (тащить, волочить).

Старофранцузское – trainer (воспитывать, приучать к дисциплине, дрессировать, тренировать(ся)

В русский язык слово пришло из французского при посредстве английского в XIX в. Первоначально слово употреблялось в значении бильярдного термина. В начале XX в. слово существовало в форме «тренер», что подтверждает французское происхождение слова.

Производные: тренировка, тренер, тренировочный.

Погрузившись в значение слова "Тренировка" можно сделать следующие выводы. Тренировка это постоянный процесс в жизни деятельности человека. Вы замечали, что при выполнении какой либо работы или действия, мы стараемся сделать это быстрее. Говоря научным языком, сделать работу прикладывая меньше усилий или сделать движения которые менее энергозатратны для нашего организма и это тоже тренировка, а также процесс обучения.

Дальше в вопросе встречаются следующие слова  "для крепкого здоровья". А что значит крепкого здоровья? Разве есть не крепкое здоровье? И в чём разница между крепким и не крепким здоровьем? Разбирая таким образом натыкаемся на такой вот бред. И это тоже тренировка. Разберём значения слова Здоровье.

После разбора данного вопроса - Сколько раз в день нужно проводить тренировки для крепкого здоровья?

Подошли к тому, что вопрос на самом деле не корректно задан вопрос. И уверен в том, что ответы полученные на это вопрос для автора этого вопроса бессмысленны. Потому что в вопросе просто набор слов, без логического смысла.

Гораздо логичнее звучал бы вопрос - Как тренироваться каждый день чтобы быть Здоровым? Но в таком контексте вопрос мало кому интересен. Когда знаешь значение слов надо просто делать.

Для меня ответ на этот вопрос в какой-то степени просто тренировка. Тренировка в словах заключается чётко выражать свои мысли, чётко ставить задачи всё это позволяет меньше затрачивать усилий и решать поставленные задачи и главное сохранять ясность ума.

Такой подход мне позволил создать методику, которая развивает такие необходимые качества:

Внимание (ощущать); Интеллект(когнитивные способности) ; Тонус (мышечный); Осанка (выстраивание тела); Координация (взаимосвязь между разными частями тела).

Гимнастика Виток методика упражнений с гимнастическими палками. Эти упражнения позволяют полученный опыт на занятиях применять в повседневной жизни для достижении своей цели.