Да конечно можно, только зачем? :) Ничего плохого от этого, конечно, не будет, но и результатов тоже никаких не произойдёт.
Это всего лишь поддержка организма питательными веществами во время физических нагрузок.
Принимать конечно можно. Но для чего? На то оно и спортивное питание чтобы помогать организму при занятиях предполагающих физическую нагрузку!
Физкультпривет!💪
Физкультпривет!💪
Конечно же можно, вопрос лишь какое именно питание с какой целью хотите принимать. К примеру не стоит пить белково-углеводные смеси если хотите похудеть. Или к примеру жиросжигатель принять и сидеть на диванчике:).
1 эксперт согласен
Виталий
17 окт 2021подтверждает
Даже если не заниматься спортом, спортивное питание можно употреблять. Но! Не каждое спортивное питание подойдёт... Читать дальше
Конечно! И есть много случаев когда люди употреблять спортивное питание без тренировок.
> Сначала нужно понимать, что в группу спортивное питание (а это БАДЫ) входят так же и: витамины, минералы, таблетки на основе трав и... Читать далее
Присоединяйся в наше Фитнес Сообщество TFiT в Telegram!
Вся информация по ссылке
Перейти на t.me/Tfitnesslive
Однозначно да. существует немало ситуаций, когда можно использовать спортпит. Например, недостаточное потребление белка с пищей, нарушения работы пищеварительного тракта (обычная пища требует более напряженной работы, чтобы... Читать далее
Записаться ко мне на приём, узнать информацию о курсах и семинарах:
Перейти на taplink.cc/gostrongerlonger
Конечно можно. Многие на опыте принимают, например, для энергии в рабочее время. Конечно, консультация с врачом и тд.
Спортивное питание они же БАД могут использоваться как для коррекции рациона, так и для временного улучшения результативности. В первом случае они могут использоваться любым человеком в случае необходимости и отсутствие противопоказаний.
Спортивное питание можно вообще не принимать!.Да,да!Раньше, практически до середины 20-го века об этом не знали и... Читать дальше
Если не тренируешься, то можно принимать любое питание: спортивное, детское или собачий корм. Но зачем? Зачем человеку собачий корм, если он не собака, и зачем человеку спортивное питание, ели он не спортсмен?!
Можно. Даже нужно, поймите, в «спортивном питании» нет ничего спортивного.
Это БАДы добавки к рациону что бы ваш организм не испытывал никаких дефицитов(к сожаление все витамины и минералы получить из обычной еды нереально)... Читать далее
2 эксперта не согласны
Юрий Колесников
7 окт 2021возражает
БОльшая часть БАДов не имеет научной доказательной базы (с грамотным дизайном научного исследования и отсутствия... Читать дальше
Скажу больше, его можно не принимать, даже если ты тренируешься. Толку от него, в общем-то, никакого нет. Кроме креатина, пожалуй. Обычное сбалансированное, здоровое питание - и сэкономьте свои деньги, отказавшись от потребления плацебо.
1 эксперт согласен
Спортивное питание создавалось как источник легкоусваиваемых наиболее необходимых спортсменам веществ. Одной из причин создания питания стала именно несбалансированность питания при путешествиях, при дефиците времени, не... Читать далее