Теперь Кью работает в режиме чтения
Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя
Войти
Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira
Центр развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira" Школа капоэйры для детей и взрослых в Москве
capoeiracenter.ru
Позвонить
4
ответа
1
пост
Активность
Ответы
О себе
Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira
3г
57
Евгения
Тренер по капоэйре в Москве. Уровень в капоэйре Professor. Основатель и руководитель Центра развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira".
Очень странная ситуация, почему у меня возникают проблемы во время бега?
Мне 17 лет, вешу 105 кг и я решил...
Развернуть
Анонимный вопрос
·
1 ответ
Скорее всего выносливость этих мышц низкая. Тут поможет тренировка. Продолжать бегать. Но давать время на восстановление...
Читать далее
Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira
3г
38
Евгения
Тренер по капоэйре в Москве. Уровень в капоэйре Professor. Основатель и руководитель Центра развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira".
Как лучше тренироваться - три раза в день по два часа или два раза в день по три часа? В итоге все равно 6 часов получится.
Артем Сорокин
·
3 ответа
Смотря какой результат вы желаете получить. Шесть часов в день это очень много, но тут не понятно какой в общем у вас...
Читать далее
Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira
3г
137
Евгения
Тренер по капоэйре в Москве. Уровень в капоэйре Professor. Основатель и руководитель Центра развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira".
Работает ли упражнение «вакуум» для сжигания жира живота, пресса? Или это всё глупости?
Nastya Sokolova
·
126 ответов
Для сжигания жира необходимо создать дефицит калорий и загрузить большие группы мышц. Вакуум вообще не относиться к...
Читать далее
1
Лучший
Центр развития капоэйры Capoeira sem fronteira
3г
108
Евгения
Тренер по капоэйре в Москве. Уровень в капоэйре Professor. Основатель и руководитель Центра развития капоэйры "Capoeira Sem Fronteira".
Сколько нужно заниматься капоэйрой, чтобы получить звание Graduado (5-6 ранг)?
Если заниматься где-то 3 часа в неделю:...
Развернуть
Анонимный вопрос
·
2 ответа
Во многих школах разные градации. Где-то можно получить graduado за три года, где-то больше. В среднем не менее трех лет...
Читать далее
Главная
Сообщества
Войти