Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Шелковый путь

Особенности практики китайских боевых искусств ушу (кунг-фу), методика преподавания восточных единоборств для взрослых и детей.

wushunn.club
Позвонить
12 ответов
Тренируем дома - польза спорта
3г1,2 K
Шелковый путьОсобенности практики китайских боевых искусств ушу (кунг-фу), методика преподавания восточных единоборств для взрослых и детей.

Какой вид спорта лучше всего развивает координацию?

Андрей Москоленко  · 10 ответов
Отвечает
Александр Коротков
Хорошая координация - это совокупность нескольких факторов: развитость опорно-двигательного аппарата, ЦНС, ССС. Поэтому... Читать далее
1 эксперт согласен
Китайские боевые искусства ушу
3г403
Шелковый путьОсобенности практики китайских боевых искусств ушу (кунг-фу), методика преподавания восточных единоборств для взрослых и детей.

Внимание знатоки! Какие упражнения (тренировки) нужно делать, чтобы тело было как у любого из персонажей линейки Jjba?

Реально.
Никитос Никитосыч  · 3 ответа
Отвечает
Александр Коротков
Займитесь лыжными гонками. Поставьте технику, проработайте дыхалку и ССС. И тренируйтесь с утяжелителями на руках и ногах... Читать далее
Китайские боевые искусства ушу
3г995
Шелковый путьОсобенности практики китайских боевых искусств ушу (кунг-фу), методика преподавания восточных единоборств для взрослых и детей.

Правда ли, что каты в восточных единоборствах способствуют приросту силы и ловкости спортсмена?

Но без увеличения волокон мышц? Как-то... Развернуть
Анонимный вопрос  · 5 ответов
Отвечает
Александр Коротков
Безусловно да, но это далеко не все: Комплексы формальных упражнений (тао в ушу): - содержат технический арсенал... Читать далее
Шелковый путь4г379
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Стоит ли отдавать ребенка на боевые искусства?

Изабелла Мох  · 9 ответов
И да, и нет. Стоит, если: - тренер профессионал, грамотно строит тренировчный процесс, и методически правильно передает... Читать далее
Шелковый путь4г153
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Какие есть упражнения на развитие координации?

Айна Жукова  · 1 ответ
ушу)). Почти все движения сложноскоординированные. Например разминочное: две руки вверхуи пачинают вращаться в разные... Читать далее
Шелковый путь4г150
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Какое боевое искусство выбрать?

Мне 20 лет, я худощавого телосложения и... Развернуть
Сергей Г.  · 8 ответов
https://zen.yandex.ru/media/id/5b4f70a14ec18100a9d61376/kak-vybrat-klub-edinoborstv-18-sovetov-pomogaiuscih-reshit-kakoi-kl... Читать далее
Шелковый путь4г335
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Бесконтактный бой - правда или вымысел?

Egor Nalimov  · 4 ответа
Для большинства вымысел. Я лично ни разу не видел в оочию и если честно не шибко верю. Но знаю, что много практикуясь... Читать далее
Шелковый путь4г134
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Что такое бесформенная сила в Ицюань?

Derrot  · 1 ответ
А что за стиль такой Ицюань?) Не ведитесь на красивые слова. Не стройте иллюзий. Есть только та сила, которая формируется... Читать далее
Шелковый путь4г11,0 K
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Какой вид боевого искусства наиболее эффективен в уличной драке?

Олег Потоцкий  · 16 ответов
Уличных драк лучше избегать: не ходите по злачным переулкам, не ведитесь на провокации... Если избежать вдуг не... Читать далее
Шелковый путь4г137
Александр КоротковИнструктор по ушу со стажем

Какими видами боевых искусств лучше и эффективней всего начать заниматься, если ты полный профан?

Иван Терещенко  · 5 ответов
Важно попасть к хорошему тренеру и в группу для начинающих. Первостепенной задачей стоит считать выбор клуба единоборств и... Читать далее