Почему мой мозг плохо работает?
- Когда я делаю математические вычисления, то постоянно ошибаюсь. Это настолько меня раздражает, что я постоянно перепроверяю свои вычисления. Однако, несмотря на перепроверки, я всё равно ошибаюсь. Почему так?
- Когда я пытаюсь подумать о чём-либо, то мой мозг ленится думать, но вместо этого отвлекается на окружающие вещи, события. Даже если мне удаётся заставить мозг думать, то мне всё равно кажется, что моё мышление очень беспорядочное и неэффективное. Мне кажется, что я не владею творческим мышлением и критическим мышлением. Что делать, чтобы мышление стало эффективным?
- Я постоянно что-то забываю. Моя память, по-моему, ухудшилась. У меня есть постоянный страх, что я что-то забыл.
Предупреждаю, что я ещё молодой человек (меньше 18 лет), и у меня нет задержек в развитии, неврологических заболеваний. Могу лишь сказать, что я недосыпаю и не совсем правильно питаюсь (могу позволить себе фастфуд).
Эксперты и люди, которые разбираются в этой теме, расскажите, в чём проблема, и как улучшить работу мозга.
Спасибо!
Спасибо!
ПсихологияНеврология+3
Анонимный вопрос · · 6,4 K
Лучший
Проблема, как мне кажется, больше не с памятью, а именно с вниманием.
Да нет, не кажется, я в этом даже уверена, но говорю я это больше по опыту (имейте это в виду). Аргументы в студию сейчас занесу, one moment!
Помимо того, что до 18 (даже до 20, пожалуй) лет у меня самой были проблемы с вниманием:
- переключение слишком интенсивное,
- поверхностное включение,
- лень думать/размышлять (а на деле трудно удерживать внимание),
- ошибки, в казалось бы невозможных местах (и их отсутствие во вполне возможных местах),
- забывчивость (а сколько я перчаток потеряла, не счесть уже!).
(Теперь уже таких проблем за собой не наблюдаю, уровень моей внимательности меня вполне удовлетворяет, мне сейчас 25)
На паре по клинической психологии преподавателем мне были даны по этому поводу некоторые разъяснения (как помню):
Часто у подростков те участки мозга, которые отвечают за определенные когнитивные функции (внимание, мышление, память и восприятие) могут не полностью быть сформированы, и подростки могут из-за этого чувствовать затруднения.От себя добавлю, что развитие когнитивных функций на всем этапе онтогенеза человека может быть или затруднено, или остановлено (что-то вроде деградации), или даже может варьировать из-за влияния многих внешних (социум) и внутренних (мышление) стресс-факторов, а не только из-за органики (поражения мозга).
Думаю, что рекомендации тут будут излишни, поэтому просто желаю вам успехов в ваших начинаниях :)
Психологическая консультация/психотерапия онлайн - 1500р. и очно в НН - 1850р.:)
Перейти на uslugi.yandex.ru/profile/YuliyaMorozova-826868
Проблема состоит из нескольких компонентов. 1) Быстрота, торопливость, которая связана с тревогой и не связана с тревогой. 2) Неустойчивость внимания, тоже связанная с тревогой и связанная с повышенной скоростью мыслительных... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
Займись спортом, физическими нагрузками на 70-80ть процентов твоих физических нагрузок. Начинай с малого и доведи... Читать дальше
Добрый день. Мозг боится умереть от голода по этому предпочитает не думать чтобы сэкономить калории. Чтобы он думал нужно чтобы цель повышала человеку власть выживание размножение или качество жизни. Если цель к этому не ведет... Читать далее
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy
Я профессионально занимаюсь вопросами мышления.
По 1 пункту.
Я сам делаю ошибки в расчётах. В детстве было более выражено, потом компенсировалось. Научных данных по теме мало, моя теория - маленький объём оперативной памяти... Читать далее
Моя группа в ВК, в закрепе статья с ответами на самые популярные вопросы
Перейти на vk.com/intelligenceschool
1 эксперт согласен
Вижу много толковых советов написали. Осталось всё это систематизировать и самое главное (!) - систематически... Читать дальше
Потому, что используется не по назначению.
Мозг сформирован в процессе эволюции для выживания в дикой природе. За последнюю сотню тысяч лет он почти не изменился.
Задачи же, которые мы пытаемся с его помощью решать, очень... Читать далее
Разработчик встроенных систем, немного радиолюбите... · 28 дек 2022 · vladimir-coslow.narod.ru/index.html
Для появления ошибок в расчетах вполне достаточно и первой причины, недосыпа.
(
Чтобы ни дня в жизни не работать, на практике совмещаю работу с хобби.
Перейти на vladimir-coslow.narod.ru/index.html
Думаю, что может быть причина во врожденной "подвижности, скорости мозговых процессов. В токсическом поражении при вирусных инфекциях, курении… У всех причины разные. Специфика работы определенных участков мозга и количеством... Читать далее
Доброго времени суток, знакомая ситуация. Можно попить ноотроп Рекогнан, я его принимаю, когда надо улучшить память и работу мозга. Хорошо помогает.