Я недавно успешно смогла перейти на интуитивное питание, победив переедания, могу чувствовать насыщение и голод! И тут я начала понимать, что совершенно не хочу есть утром, поэтому завтракаю около 11. Обед/ужин приходится на ~5 часов вечера. И все. Больше есть не хочется. Волнуюсь, что ем слишком мало.