Правда ли, что нужно есть в одно и тоже время каждый день?

Question

Елена Ермолова · Accepted Answer

Желательно! организм очень любит дисциплину и режим! если вы будете есть примерно в одно и то же время, у вас уже заблаговременно будет синтезироваться желудочный сок и пищеварительные ферменты, чт...

Дарина Феоктистова · Answer

Наш организм работает в соответствии с циркадными ритмами.
и работа каждого органа активна В тот или иной период,поэтому рекомендую ориентироваться в том числе на них,с учётом Вашего образа жизни

Анастасия Горячева · Answer

Здравствуйте!
Приемы пищи примерно в одно и тоже время ежедневно на регулярной основе несут за собой дополнительные бонусы: например, помогают налаживать перистальтику кишечника и настраивать здоро...

Дубенская Ольга · Answer

Отчасти, да.

Когда вы питаетесь в одно и то же время, работа организма приобретает чёткий, налаженный ритм. Реакции организма становятся предсказуемыми, метаболизм работает как часовой механизм, а...

Константин Трофимов · Answer

Нет, не правда.

Есть необходимо тогда, когда вы испытываете чувство голода (не нужно путать с аппетитом). В этом случае вы сможете максимально удовлетворить потребности организма в питательных вещ...

Рубежин Евгений · Answer

Нет, не правда )))  Само понятие "нужно"  обязательно требует логического продолжения - "для чего?" !  У  каждого действия в этом мире есть последствия,  ознакомившись с которыми образованный челов...

Новостной портал · Answer

Если вы не любите рутину, возможно, вам стоит пересмотреть свой повседневный подход - особенно если вы склонны к позднему ужину после напряженного рабочего дня или пропускаете завтрак, когда опазды...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Правда ли, что нужно есть в одно и тоже время каждый день?