Что нужно есть и что исключить из рациона, чтобы не было высыпаний на лице?

@Марк Рау, вы можете говорить что угодно Только у моих клиентов после детокса проходят все высыпания. Кожа- наш выделительный орган. и все в нашем организме взаимосвязанно. Не выходит в одном месте, начнёт выходить В другом. рассматривать причину акне исключительно по ваши обьяснениям довольно таки узко. Мыслите шире. Воз не последняя инстанция которая гласит правду.

Но должна заметить, что конечно такие объяснения которые приводите вы тоже имеют место быть.

@Марк Рау, раз пошла такая пьянка. А почему начинается избыточное салоотделение и десквамация?

@Olga Dimitrevich, генетика. Как и близорукость, склонность к остеохондрозу, варикозу, и много чему еще. Когда-то польза закрепившихся мутаций превосходила их вред

@Марк Рау, что скажете про эпигенетику?

@Olga Dimitrevich, скажу что не надо приписывать ей то, на что она не "способна". Больше ничего не скажу.

@Айя Ибрагимова, 

Цель медицины как науки отделять зерна от плевел, для чего существую конкретные методики как подтверждения эффективности средства, так и изыскания причин заболеваний. Вы же мне предлагаете неуважать самого себя (не уважая ВОЗ), свою область и руководствоваться мысленными философскими выкладками? Позорище. Было уже такое, начиная от рецептов лекарств с щенятами в Древнем Египте и заканчивая Лысенко

@Марк Рау, следуя Вашей логике, прыщи это навсегда, и если ты прыщавый, а твои родственники - нет, то значит, мама с кем-то прыщавым таки согрешила.

Практика расходится с этой стройной теорией, на диете прыщи пропадают с 90% успехом, и заложенная генетическая предрасположенность стреляет не у всех.

@Olga Dimitrevich, 

99% условно перемахнувших за 18 лет согласятся с этим утверждением. Так и есть. Без topical ретиноидов у всех, махнувших за рубеж пубертата, они обостряются/возвращаются.

А это уже приписывание грехов чужому, чушь собачья. Переизучите хотя бы правила наследования, особенно: аутосомно-доминантные и аутосомно-рецессивные!

Как то во всем мире она, извините за выражение, херово расходится, очень херово. И я не обязан вам доказывать почему именно, у вас весь интернет — вам и карты в руки.

@Марк Рау, большинство пациентов, строго выполняющих предписанное лечение по методике FDA, не достигает успеха в лечении акне (PMID 34076393).

@Марк Рау, У Вас эффективно решается проблема по обобщенному методу ВОЗ и FDA, однако у большинства пациентов, строго выполняющих предписанное лечение по методике FDA, почему-то нет успеха в лечении акне. См. J Drugs Dermatol. 2021 Jun 1;20(6):648-651. doi: 10.36849/JDD.2021.5727. Acne Vulgaris: The Majority of Patients Do Not Achieve Success According to FDA Guidance Keshav Patel, Katherine Baquerizo Nole, Alan Fleischer Jr. PMID: 34076393.

И Вы ничего не пишете про то, что у женщин с поликистозом яичников акне проходят, если лечить поликистоз. Вот женщина с поликистозом будет наносить на лицо бензоилпероксид, применять ретиноиды (одновременно с механической контрацепцией) - и что? Australas J Dermatol. 2021 Nov;62(4):e532-e538. doi: 10.1111/ajd.13700. Epub 2021 Aug 23. Adult female acne: Clinical characteristics and factors significantly associated with polycystic ovary syndrome. PMID: 34423850.

Ну и про другие причины Вы тоже ничего не пишете, такие как врожденная дисфункция коры надпочечников (ВДКН), и т.д., и т.п. Вот будет женщина с ВДКН себе наносить на лицо бензоилпероксид. И что? Dr. Maria New studied ways to reduce androgen excess in non-classical congenital adrenal hyperplasia and found out that treatment with dexamethasone 0.25 mg orally every evening reversed acne and irregular menstruation in 3 months, but hirsutism required up to 30 months. (PMID: 16912124) -- Женщины с ВДКН не применяли ничего из того, о чём Вы пишите, а пили по 0.25 мг дексаметазона на ночь, и акне прошли через 3 месяца.

И про мужчин с хроническими инфекциями гемолитических бактерий (не Cutibacterium acnes и не на коже) Вы тоже ничего не пишете.

P.S. Как "все высыпания на лице могут иметь лишь две первопричины", так и все проблемы в электронике могут иметь лишь две первопричины: (1) либо есть котакт там, где он не должен быть, (2) либо нет контакта там, где он должен быть.

@Maxim Masiutin, большинство пациентов, строго выполняющих предписанное лечение по любой методике, не достигает успеха в лечении акне!

И ещё, я говорю сейчас только про акне вульгарис, не надо мне приписывать чего я не говорил!