Обычно высыпания на лице - не единственная печаль, но именно та, которую трудно скрыть. И бывает она по разным причинам. Но если только о еде, то вот:
Сахар, булки и трансжиры точно отдаем врагам. Могут быть дополнения в виде молочки, но это индивидуально. Могут быть индивидуальные реакции на другие продукты.
Что едим: полноценный разнообразный рацион из непромышленных продуктов с источниками белка, жиров и углеводов. Лучше индивидуально составленный. Точно не помешает зелень и горечи. Конкретнее вам можно сказать только после опроса и обследования. Там есть нюансы. Овощи - не овощи, в какой обработке и прочее.
Сложная тема. Не всегда высыпания связаны с питанием, это надо понимать. Есть продукты - триггеры: прежде всего, это сахар, молочка, пшеница, дрожжи, арахис, копченое, жареное, алкоголь. Эти продукты поддерживают воспаление... Читать далее
Подробнее о рациональном питании и активном долголетии в моем Инстаграм канале
Перейти на instagram.com/my_fasting
Перейти на instagram.com/my_fastingЕсли бы высыпания на лице (и всякие другие проблемы и болезни) "лечились" бы едой, её добавлением или отказом от... Читать дальше
Высыпания на лице означают, что ваш жкт не справляется с нагрузкой токсинами. Скорое всего вам не подходит какой -то продукт или в жкт не до конца и не полностью перевариваются продукты. Также акне бывает признаком разрастающейс... Читать далее
1 эксперт согласени1 эксперт не согласен
Mark R. Am
16 сент 2021возражает
> Высыпания на лице означают, что ваш жкт не справляется с нагрузкой токсинами
Брехня собачья, я готов аргументиров... Читать дальше
Нутрициолог,специалист Функциональной медицины,осн... · 19 авг 2021 · taplink.cc/telo_v_kotorom_ty_zhivesh
Добрый день!
сахар-сахар-сахар!
это первый триггер наших воспалений, высыпаний, акне и аллергий!
первое, что мы должны сделать-полностью исключить его во всех явных и скрытых формах.
2-это молочка.
лактоза и казеин провоцируют... Читать далее
Психонутрициолог и основатель центра Health-коучинга Mental Nutrition Centre
Перейти на instagram.com/mental_nutrition_centre
Перейти на instagram.com/mental_nutrition_centreПитьевые водные растворы, содержащие опасные вещества, не влияют?
Высыпания на лице- сигнал воспалительного процесса в организма.
Причин для этого может быть много, поэтому стоит обращаться к специалиста.
Что касается рациона питания, то существуют продукты, усугубляющие состояние кожи:
1... Читать далее
Брехня собачья, что некоторые пишут ниже.
И я готов аргументировать, если поступят возражения! Абстрактные кишечные, пищевые и т.д. "токсины" в 21 веке давно не абстрактны, обнаружимы, измеримы, в общем всё прощупано вдоль и... Читать далее
1 эксперт не согласен
Вы писали: "связано только с двумя первопричинами" :-) Однако какова практическая ценность от знания первопричин... Читать дальше
Сельский предприниматель. Держу скотину, люблю рук... · 18 авг 2021 · dzen.ru/id/5bffb4989f2500162d28ac2f
С этим вопросом необходимо идти к врачам и сдавать назначенные ими анализы. Не один грамотный специалист не станет давать советов в слепую не проводя обследований, даже не опросив пациента. У одного и того же вида сыпи могут... Читать далее
Согласна с автором, диета помогает в 90% случаев, проверено на себе. Исключила сладкое, всю молочку, мучное. Потом начала пробовать вернуть некоторые продукты - итог - высыпания при приеме сахара и молочки, от мучного... Читать далее
Высыпания на лице связаны со внешними и внутренними факторами.
Для более точного определения характера высыпаний и рекомендации подходящих Вам продуктов питания следует обратиться на консультацию к врачу дерматологу - косметологу.
Для более точного определения характера высыпаний и рекомендации подходящих Вам продуктов питания следует обратиться на консультацию к врачу дерматологу - косметологу.
Пожалуйста, не нужно спрашивать такие вопросы в интернете. Первое, что вам нужно сделать-обратиться к специалисту! Сдать анализы, узнать что не так с вашим организмом и только потом исключать что-то из рациона