Витамин А и его производные (ретиноиды) крайне важны для здоровья кожи, волос и правильной работы сальных желез. При недостатке витамина А волосы становятся сухими и тусклыми. Но не стоит переусердствовать — переизбыток витамина А может привести к выпадению волос.
Витамин А помогает сохранить кожу молодой и красивой — уменьшает морщины, улучшает выработку коллагена и помогает при акне.
Также витамин А участвует в процессе синтеза и расщепления белка, который крайне важен для роста мышц и восстановления после нагрузки.
Добрый день!
Витамин А ещё называют "витамином красоты" из-за его важной роли в поддержании нормального состояния кожи, ведь при его дефиците возможны трещины кожи, угревая сыпь, проявления бактериальных инфекций кожи и... Читать далее
2 эксперта согласны
Здесь нужно отметить, что как раз витамин А провоцирует рост атипичных клеток. Поэтому бесконтролтно принимать его... Читать дальше
Витамин А - жирорастворимый витамин , он нужен для здоровья:
🌸 глаз и кожи
🌸для иммунитета - повышает его и служит щитом для нашего тела от внешних воздействий
🌸повышает репродуктивную функцию у мужчин и необходим Во время... Читать далее
Во всех процессах, протекающих в нашем организме, участвуют витамины. Одним из жизненно важных является витамин А, который обладает следующими полезными свойствами:
- отвечает за качество зрения, нехватка данного витамина... Читать далее
До меня было очень много правильных ответов, поэтому не буду повторяться. Только хотелось бы предупредить, чтобы не перестарались с его приемом.
Витамин А накапливается в печени и может при постоянных передозировках привести к... Читать далее
Приветствую! Витамин А в организме человека позволяет лечить и предупреждать многие заболевания.
Пищевые комплексы с витамином А повышают уровень гемоглобина, помогая доставлять железо в эритроциты. Особенно эффективно... Читать далее