Все есть яд и все есть лекарство, вопрос дозы. Чистая вода необходима, это не обсуждается. А вот помимо воды хороши настои, отвары (шиповник), травяные чаи. не забывайте, что травы - очень мощные средства, поэтому без показаний не увлекайтесь какой-то одной, а чередуйте разные.
Здравствуйте! Спасибо за вопрос. Я рекомендую для своих клиентов отвар шиповника или отвар кураги, различные травяные чаи, зеленый чай, сейчас можно готовить домашний лимонад ( минеральная вода+листья мяты и тархуна+лимон+ 1 ст.л.меда)
Апельсиново-морковный сок, сделанный своими ручками! Попробуйте! Это не только пользительно, но и очень-очень-очень вкусно! Особенно в такую-то жарищу..ой..пойду прям щас и попью)