Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я не могу двигаться дальше, мне нужна помощь

Здравствуйте.  Меня зовут Вика, мне 18 лет. Моя главная и мешающая жить сейчас проблема - моё состояние. Проблема вот в чем: я не поступила туда, куда хотела. На дизайнера. Егэ сдала отлично, готовилась целый год и сама, и с репетитором, и в школе. Творческие экзамены - рисунок и живопись я сдала на 40 баллов, на порог. В итоге я не прошла в бюджетные места, а на платном там слишком дорого. В итоге чтобы не терять год и не тревожиться ещё больше от простого сидения дома, я пошла на юриста в колледж вместе со своей подругой. То, что учусь с ней вместе, это классно, но мне, видимо, не очень хорошо от того, что я учусь не там, где хочу, хотя с другой стороны колледж неплохой. Преподаватели нормальные, предметы есть некоторые интересные, с подругой учусь. Но после поступления в колледж вот уже 7 месяцев подряд я ощущаю бесконечную тоску, скуку, не понимаю, зачем мне жить. Когда встаю утром в выходной, в каникулы, когда есть много свободного времени, думаю, чем же мне заняться. У меня много интересов: аниме, манга, книги, сериалы, игры, видео на ютубе, музыка, рисование, хотя я очень редко рисую, фильмы, корейские сериалы… Но я просто не могу ничего делать. Я как будто потеряла интерес ко всему. Ещё временами бывает такое, что когда я и хочу что-то сделать, что мне интересно сейчас,  я начинаю верить мыслям о том, что мне не надо это делать, мои интересы - бред, они не полезные. Нужно делать полезные дела. Не делаю, что хочу, из-за этого апатия, скорее всего. Мне самой нужно относится к себе добрее, я и так в стрессе сейчас, а ещё и бью себя палкой по рукам. Ещё моя главная проблема - моя самооценка. Очень давно со мной комплекс о том, что я неинтересная, со мной скучно, мне очень не нравится, как я получаюсь на фотографиях, когда сама фоткаюсь, нравится, когда кто-то другой фоткает, я ужасаюсь. Хотя друзья, семья и все говорят, что я интересная, что они меня любят, что им нравится со мной общаться. Я даже каждый день стала записывать хорошие слова людей обо мне, стало помогать. Но бывают и моменты, когда я сомневаюсь в этом всем. Возможно, у меня есть социофобия, не могу встретиться с человеком, с которым познакомилась в интернете, хотя преодолела этот страх и нашла подругу. Но фобия со мной. Бывают моменты, когда я думаю, что я сказала что-то не то, выгляжу нелепо, что-то ещё не так. Мне очень не хватает уверенности в себе. Ещё очень страшно, что я буду делать после колледжа. Мне учиться всего 1 год и 10 месяцев, потому что я после 11. Я возможно буду заново пытаться подготовиться для поступления в вуз на дизайн, рисовать самой. Я была на курсах в этом университете, но этого оказалось мало. При моем колледже есть вуз, может пойду туда на юриста. И туда, и туда попробую. Конечно,страшно опять пробовать поступать, но что делать.  Видимо, я выгорела от егэ, от подготовки без конца, курсов, школы, последнего звонка. Я плохо принимаю перемены, как я поняла. Не могу пока до сих пор принять, что кончилась школа и теперь мы не гуляем с подругами, как раньше, хотя видимся частенько. Из-за того, что я часто гуляла, времени свободного было не так много, или мне так кажется. Я учусь целый день, не в первую смену, делаю домашнее задание, а кажется, что времени свободного очень много, не знаю куда себя деть, как будто во сне живу. Я будто потеряла смысл, хотя раньше была жизнерадостный. Ещё большая проблема - моя тревожность. Могу раздуть из мухи слона. Я очень интересуюсь способами её преодоления, пока получается конечно не очень. Вот, каждый день просыпаюсь с ощущением тревожности, тоски какой-то. Неприятно. Не знаю, что делать.
Жизнь+2
lily
  ·   · 77,9 K
Психолог и супервизор в психологии  · 5 апр 2023  · nemolchy.ru
Здравствуйте!
Конечно, когда вы с таким упорством (вызывающим восхищение), готовились поступить в свой вуз, а в итоге не вышло - пришло некоторое разочарование. Ваши старания не принесли того плода, о котором вы мечтали. 
Естественно, это разочарование начало действовать на вашу самооценку. Мол, раз я не поступила, значит я не такая уж и хорошая. Но это ерунда! Для самооценки важен не результат, а то, какие могучие усилия к этому вы прикладывали! А, как я уже сказал, они вызывают у меня уважение. Поэтому постарайтесь отбросить эти мысли о том, что вы какая-то плохая. Мы много раз падаем, но каждый раз встаём. Не бойтесь падать, попробуйте исполнить мечту ещё раз.
Да, может так случиться, что снова не получится. Мы ни от чего не застрахованы. Но это снова не будет значить, что вы "плохая", "не достойна" и так далее. 
Можно заранее придумать план Б. И этот план будет заключаться в вашей любви. Любви к вашему любимому занятию. Вы любите дизайн, и можете превратить это в хобби. Любить свои занятия. Да, немножко сложнее самой пробиваться в этом, нежели в обучение. Но у вас будет свобода творчества. Можно придумывать дизайны визиток, маек, чего угодно. Вы простите, я не разбираюсь в дизайне точно) но уверен, что вы разбираетесь и можете найти удовольствие в этом, а потом этом может превратиться и в работу на себя. 
Ваше состояние связано именно с этим разочарованием, и страхом, что будет так же. И текущий выбор колледжа тоже может не устраивать. Да, в этом мире мы порой вынуждены работать не совсем там, где хотим. Но это не значит, что нас может не хватить на что-то приятное для себя. И вы имеете на это право, даже если не сдали экзаменов. Я бы не хотел, чтобы этот мир потерял прекрасного любящего своего дела дизайнера из-за какого экзамена. Верьте своим интересам!
Надеюсь вы прочитаете это сообщение, извините, что долго не было ответа. 
Сертифицированный семейный психолог. Кабинет в...  · 9 апр 2023  · pozitiv-psychology.ru
Здравствуйте, хорошо, что вы очень подробно описали свое состояние, это помогает лучше увидеть ситуацию.  В первую очередь, хочется поддержать вас тем, что такие состояния у людей бывают периодически, и это не катастрофа. Нет... Читать далее
С лучшими пожеланиями, Золотова КамиллаПерейти на youtu.be/Hm024snMW5Q
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 14 апр 2023  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Здравствуйте, Вика. Давайте разберем несколько моментов из вашего вопроса. Надеюсь, что что-то из этого будет вам полезным. В конце я поделюсь советами как найти любимое дело, поэтому если читать станет скучно, пролистайте... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Психолог, закончила Университет Практической...  · 6 апр 2023
Ваша мечта рухнула,вы перенесли стресс. Поэтому  неуверенность в себе,самоедство,критикуете себя.Не все мечты сбываются. Вы представляли себя дизайнером это творчество,а получите профессию юриста это серьёзная профессия. Сделайт... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
КОУЧ-Практик. Межличностные и социальные отношения...  · 10 мая 2023
ЖИЗНЬ – череда позитива и негатива, череда удач, успехов, ошибок, и провалов…, ну и конечно же радостей и огорчений, взлётов и падений…, и во всём этом «богатом» наборе ЧЕЛОВЕК ЖИВЁТ И РАЗВИВАЕТСЯ, СТАВИТ ЗАДАЧИ И ПЛАНИРУЕТ... Читать далее