Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я не могу двигаться дальше, мне нужна помощь

Здравствуйте.  Меня зовут Вика, мне 18 лет. Моя главная и мешающая жить сейчас проблема - моё состояние. Проблема вот в чем: я не поступила туда, куда хотела. На дизайнера. Егэ сдала отлично, готовилась целый год и сама, и с репетитором, и в школе. Творческие экзамены - рисунок и живопись я сдала на 40 баллов, на порог. В итоге я не прошла в бюджетные места, а на платном там слишком дорого. В итоге чтобы не терять год и не тревожиться ещё больше от простого сидения дома, я пошла на юриста в колледж вместе со своей подругой. То, что учусь с ней вместе, это классно, но мне, видимо, не очень хорошо от того, что я учусь не там, где хочу, хотя с другой стороны колледж неплохой. Преподаватели нормальные, предметы есть некоторые интересные, с подругой учусь. Но после поступления в колледж вот уже 7 месяцев подряд я ощущаю бесконечную тоску, скуку, не понимаю, зачем мне жить. Когда встаю утром в выходной, в каникулы, когда есть много свободного времени, думаю, чем же мне заняться. У меня много интересов: аниме, манга, книги, сериалы, игры, видео на ютубе, музыка, рисование, хотя я очень редко рисую, фильмы, корейские сериалы… Но я просто не могу ничего делать. Я как будто потеряла интерес ко всему. Ещё временами бывает такое, что когда я и хочу что-то сделать, что мне интересно сейчас,  я начинаю верить мыслям о том, что мне не надо это делать, мои интересы - бред, они не полезные. Нужно делать полезные дела. Не делаю, что хочу, из-за этого апатия, скорее всего. Мне самой нужно относится к себе добрее, я и так в стрессе сейчас, а ещё и бью себя палкой по рукам. Ещё моя главная проблема - моя самооценка. Очень давно со мной комплекс о том, что я неинтересная, со мной скучно, мне очень не нравится, как я получаюсь на фотографиях, когда сама фоткаюсь, нравится, когда кто-то другой фоткает, я ужасаюсь. Хотя друзья, семья и все говорят, что я интересная, что они меня любят, что им нравится со мной общаться. Я даже каждый день стала записывать хорошие слова людей обо мне, стало помогать. Но бывают и моменты, когда я сомневаюсь в этом всем. Возможно, у меня есть социофобия, не могу встретиться с человеком, с которым познакомилась в интернете, хотя преодолела этот страх и нашла подругу. Но фобия со мной. Бывают моменты, когда я думаю, что я сказала что-то не то, выгляжу нелепо, что-то ещё не так. Мне очень не хватает уверенности в себе. Ещё очень страшно, что я буду делать после колледжа. Мне учиться всего 1 год и 10 месяцев, потому что я после 11. Я возможно буду заново пытаться подготовиться для поступления в вуз на дизайн, рисовать самой. Я была на курсах в этом университете, но этого оказалось мало. При моем колледже есть вуз, может пойду туда на юриста. И туда, и туда попробую. Конечно,страшно опять пробовать поступать, но что делать.  Видимо, я выгорела от егэ, от подготовки без конца, курсов, школы, последнего звонка. Я плохо принимаю перемены, как я поняла. Не могу пока до сих пор принять, что кончилась школа и теперь мы не гуляем с подругами, как раньше, хотя видимся частенько. Из-за того, что я часто гуляла, времени свободного было не так много, или мне так кажется. Я учусь целый день, не в первую смену, делаю домашнее задание, а кажется, что времени свободного очень много, не знаю куда себя деть, как будто во сне живу. Я будто потеряла смысл, хотя раньше была жизнерадостный. Ещё большая проблема - моя тревожность. Могу раздуть из мухи слона. Я очень интересуюсь способами её преодоления, пока получается конечно не очень. Вот, каждый день просыпаюсь с ощущением тревожности, тоски какой-то. Неприятно. Не знаю, что делать.
Жизнь+2
lily
  ·   · 77,9 K
КОУЧ-Практик. Межличностные и социальные отношения...  · 10 мая 2023
ЖИЗНЬ – череда позитива и негатива, череда удач, успехов, ошибок, и провалов…, ну и конечно же радостей и огорчений, взлётов и падений…, и во всём этом «богатом» наборе ЧЕЛОВЕК ЖИВЁТ И РАЗВИВАЕТСЯ, СТАВИТ ЗАДАЧИ И ПЛАНИРУЕТ, ДОСТИГАЕТ И РЕШАЕТ…, ведь он живёт и творит, собирает опыт и при возможности и желании конечно делится этим опытом с друзьями и близкими. Конечно он знает о том, что БЫЛО ВЧЕРА, ЕСТЬ СЕГОДНЯ, И КОНЕЧНО ЖЕ ЧТО БУДЕТ ЗАВТРА, и это всё ему даёт мотивацию и желание жить!!!
***Я ВАС НЕ ВИДЕЛ И НЕ ЗНАКОМ С ВАМИ…, НО ПО ВАШЕМУ ДАЖЕ ТЕКСТУ ВЫ ЖЕ ВСЯ ЖИВАЯ…
ВЫ ЭТО САМИ РАЗВЕ НЕ ЧУВСТВУЕТЕ???
Вы же сами всё разложили по полочкам сейчас, только осталось это всё РЕЗЮМИРОВАТЬ, СДЕЛАТЬ ВЫВОДЫ, И ПЛАНЫ ПО ДАЛЬНЕЙШИМ ДЕЙСТВИЯМ.
И всё…)
…а теперь РЕЗЮМИРУЕМ ИЗЛОЖЕННОЕ ВАМИ, сначала положительные стороны, а потом отрицательные:
***<ПОЛОЖИТЕЛЬНАЯ СТОРОНА>***:
● вы хороший аналитик(вы проанализировали практически каждую деталь своей ситуации, а далее ещё и сделали выводы по каждой позиции).
● ЕГЭ сдала на отлично.
● чтобы не терять год и не тревожиться ещё больше от простого сидения дома, я пошла на юриста в колледж, и колледж неплохой.
● Нужно делать полезные дела.
● много свободного времени.
● У меня много интересов.
● друзья, семья и все говорят, что я интересная, что они меня любят, что им нравится со мной общаться.
● преодолела страх и нашла подругу.
● буду заново пытаться подготовиться для поступления в вуз на дизайн, рисовать самой.
● При моем колледже есть вуз, может пойду туда на юриста.
● И туда, и туда попробую.
● Я ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСУЮСЬ способами преодоления тревоги, ПОКА ПОЛУЧАЕТСЯ, но не очень.
ВЫ ПРОЧТИТЕ ЕЩЁ РАЗ И ВГЛЯДИТЕСЬ…, СКОЛЬКО ЗДЕСЬ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ В ВАС И ВОЗМОЖНОСТЕЙ для дальнейших действий…
Сколько здесь уже произведено и сделано вами, и ведь менять ничего не нужно…, только вот если саморазвитие сильнее активировать, чем уже есть на самом деле у вас, и всё это подкрепить Тайм менеджментом(контроль над временем) и Системностью(системный подход ко всему).
+++++++++++++
***<ОТРИЦАТЕЛЬНАЯ СТОРОНА>***:
● не поступила на дизайнера.
● я очень редко рисую(как может будущий дизайнер редко рисовать?).
● ощущение бесконечной тоски и скуки.
● Не делаю, что хочу(человек порой большую часть своей жизни делает не то, что хочет, но желание жить у него не пропадает, потому как он прекрасно понимает, что опыт накапливает даже этим не совсем приятным делом).
● я неинтересная, со мной скучно, мне очень не нравится, как я получаюсь на фотографиях.
● не хватает уверенности в себе.
● Я плохо принимаю перемены.
● кончилась школа и теперь мы не гуляем с подругами.
● не знаю куда себя деть, как будто во сне живу.
● Моя большая проблема - моя тревожность. Могу раздуть из мухи слона.
ВЫ ТОЛЬКО ЗАМЕТЬТЕ…, СКОЛЬКО ЗДЕСЬ АНАЛИТИКИ, ВЫВОДОВ, И ЗАМЕТОК…, И ЭТО ВСЁ В ВАС УЖЕ ЕСТЬ В ВАШИ МОЛОДЫЕ ГОДЫ, И УЧИТЬСЯ НЕ НАДО НА ЭТО…
Осталось лишь ещё раз провести детальную аналитику по тому что УЖЕ В ВАС ЕСТЬ И ЧТО НЕОБХОДИМО В ДАЛЬНЕЙШЕМ…, и подбить статистику по возможностям человеческим на данный момент, т.е. что может уже сегодня человек творить на перспективу и производить в дело.
***ИДИТЕ И НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ В САМОРАЗВИТИИ НЕ НА СЕКУНДУ, У ВАС ОЧ МАЛО ВРЕМЕНИ НА ВСЁ ЭТО – всего лишь одна жизнь…
///………………………………………….///
ЗДЕСЬ НЕТ НИ ПСИХОЛОГИИ НИ ФИЛОСОФИИ, ТОЛЬКО ЖИЗНЕННЫЙ ОПЫТ.
● Если помог, то оч рад…)
Удачи и успехов! Всё в ваших руках и перед вами находится, только берите…, и знайте как и зачем.
НА СВЯЗИ ЕСЛИ ЧТО!)
#поделюсьпрактикой
● Советы и рекомендации не даю, просто говорю о том, через что прошёл человек ВЧЕРА, и через что может пройти СЕГОДНЯ…, а вы уже делаете выводы для себя, что делать ЗАВТРА, опираясь на ту информацию, которой я с вами делюсь.
● И всё же, как бы не было тяжело…, ПИШИте…, в диалоге мы всегда открываемся сильнее.
Страница Вконтакте: vk.com/antonov1969
Сертифицированный семейный психолог. Кабинет в...  · 9 апр 2023  · pozitiv-psychology.ru
Здравствуйте, хорошо, что вы очень подробно описали свое состояние, это помогает лучше увидеть ситуацию.  В первую очередь, хочется поддержать вас тем, что такие состояния у людей бывают периодически, и это не катастрофа. Нет... Читать далее
С лучшими пожеланиями, Золотова КамиллаПерейти на youtu.be/Hm024snMW5Q
Коуч, помогаю найти любимое дело и преодолеть...  · 14 апр 2023  · taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Здравствуйте, Вика. Давайте разберем несколько моментов из вашего вопроса. Надеюсь, что что-то из этого будет вам полезным. В конце я поделюсь советами как найти любимое дело, поэтому если читать станет скучно, пролистайте... Читать далее
Программа Путь к себе: найдем ваши интересы, способности и любимое дело.Перейти на taplink.cc/yakov_pyatnitskov
Психолог, закончила Университет Практической...  · 6 апр 2023
Ваша мечта рухнула,вы перенесли стресс. Поэтому  неуверенность в себе,самоедство,критикуете себя.Не все мечты сбываются. Вы представляли себя дизайнером это творчество,а получите профессию юриста это серьёзная профессия. Сделайт... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Психолог и супервизор в психологии  · 5 апр 2023  · nemolchy.ru
Здравствуйте! Конечно, когда вы с таким упорством (вызывающим восхищение), готовились поступить в свой вуз, а в итоге не вышло - пришло некоторое разочарование. Ваши старания не принесли того плода, о котором вы мечтали.  Естест... Читать далее