Что делать, если твои дурные привычки мешают идти вперед?

Ответ в вопросе… Менять дурные привычки на полезные. Поэтому сам вопрос смещается немного в другую плоскость, как это сделать. Первый шаг уже сделан, Вы осознаёте, что есть плохие привычки. Ну есть и есть, у кого их нет.., во всяком случае это не причина гнобить себя за это. Далее, есть желание от дурных привычек избавиться, иначе Вы бы не задавали этого вопроса… что тоже само по себе уже неплохо. Но вот тут есть загвоздка, на этом этапе, делая попытки избавиться от дурных привычек, как правило не получается преодолеть себя, чтобы отказаться от чего то, и человека начинают посещать мысли, что мол вот, нет должной силы воли и т.д. Но вся фишка в том, что форма отказа в контексте привычек не работает, впрочем как и многого другого… Нужна мотивация, но мотивация работает только в форме приобретения чего либо, а не отказа. Поэтому ставьте перед собой какую либо небольшую цель с четким пониманием того, что Вы приобретёте в итоге, когда достигнете её. И такими шагами, всякий раз, что то приобретая можно много чего изменить в своей жизни без какого либо насилия над собой, а получая удовольствие.