Здравствуйте, конечно такие ситуации не могут быть простыми и часто возникает вопрос почему? Покрайней мере вы уже задаетесь этим вопросом и начинаете искать ответы, что хороший знак на пути избавления от этого, множество людей могут и не дойти до постановки осознанного вопроса перед собой, продолжая делать вещи и создавая ситуации опасные для их жизни.
Самоагрессия может иметь множество форм, часто неосознанных или частично осознанных, как в вашем случае и это необязательно стремление к суициду. Разбирая проблему почему человек хочет себе навредить можно обнаружить множество причин, зависимости, неудовлетворенности, несамореализации, но чаще всего они базируются на основе слабости внутреннего Эго, здоровой любви к себе - именно с нее и начинается забота о себе. Это важный элемент, на котором строится вся личность человека.
Ищущий найдет, сейчас вам помимо вопросов, еще нужно понаблюдать насколько вы это контролируете и насколько это дискомфортно для вас, имеет ли развитие. Конечно вариант профессиональной помощи тоже не нужно отвергать, но желание ее получения и выбор должны быть за вами.