Если вы до сих пор не знаете, что вам делать, то вы еще находитесь в плену тех свои мыслей и эмоций, которые вас заставили сидеть дома.
Разобраться с этими мыслями и эмоциями.
Обратитесь к психологу. Самой сложно разглядеть внутри себя рациональность, потому что сейчас вы еще в чрезмерном каком-то эмоциональном состоянии.
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
Я не выходила в связи с простудой, и из за этого ничем не занималась (что для меня плохо) в последствии чего,в... Читать дальше
Возможно, начинается депрессивное состояние - а оно возникает не только из-за переживаний или неудач, но и в силу гормональных нарушений, нарушений биохимии и мозга и тд - вы этого сами понять не сможете. Неделю не выходить из... Читать далее
1 эксперт согласен
Только что увидела Ваш ответ! Спасибо Вам большое! Как я и предполагала, у меня истощение. Я замечала за собой... Читать дальше
Да, можно говорить о депрессии. Но, депрессия, это же тоже симптом. Может стоит выяснить симптомом какого расстройства головного мозга является Ваша депрессия апатия и повышенной нервозности?
Если захотите, то ищите хорошего... Читать далее
1 эксперт согласен
отдохните полноценно и сделае\йте то, что больше всего любите, то что прибавит сил. поговорите с кем-то близких о переживаниях и двигайтесь дальше в привычном ритме жизни