Если Вы опасаетесь своей агрессивности, попробуйте нарисовать себя агрессивную и когда будете чувствовать что раздражены - вспоминайте этот рисунок, а потом рисуйте себя снова. Еще можно подойти к зеркалу и посмотреть на себя, говорящую раздраженные слова, запомнить хорошенько этот образ и тоже вспоминать его в минуты раздражения. Спокойствие, которое придет, поможет Вам найти правильные ответы на Ваши трудные вопросы.