Мне кажется, что я ни на что не смогу повлиять, чувствую себя каким-то неживым и самым неважным человеком. Что с этим делать?

Самое главное, что стоит сделать прямо сейчас - обратить внимание на построение вашей фразы. Скорее всего само подсознание вам дало подсказку и свой вопрос вы сформулировали именно так.

"Мне кажется" - это ключевое. Многие люди пишут "Я ни на что не могу повлиять"... И здесь более сложные случаи. А вы пишете "Мне кажется", это хороший знак))

То есть, для того, чтобы вам перестало казаться должно что-то произойти. В идеале - чтобы кто-то опроверг это ваше утверждение и привел побольше доказательств.

А давайте вы попробуете взять ответственность за эту ситуацию на себя и сам себе докажете, что вам это всего лишь кажется. Это совсем не сложно, я научу.

Садитесь, вспоминайте и выписывайте все ситуации, в которых вы для кого-то очень были очень важным и остаетесь таким сейчас, в которых вы повлияли на ход событий. Наверняка сначала список будет совсем скромный, но если вы покопаетесь в памяти - точно вспомните огромное количество.

А дальше записывайте ситуации, в которых вы почувствовали бы себя очень важным и значимым и смогли бы хоть капельку повлиять на все происходящее. Скорее всего это варианты с какой-то посильной помощью нуждающимся в ней больше, чем вы сами. Думаю не нужно перечислять - здесь подходят все варианты волонтерства, начиная от собачих приютов и заканчивая хосписами. Выбирайте по душе.

И начинайте потихоньку действовать. поверьте, когда в глазах, смотрящих на вас, вы увидите благодарность (и неважно, будут это глаза животного или человека), вы почувствуете себя живее всех живых и нужнее всех нужных.

И также очень хочу вам напомнить, что самый главный человек, которому вы можете помочь - это вы сами. Начните с себя.

Отведите себя погулять в ветреную погоду - ветер, ласкающий лицо и треплющий волосы, очень здорово помогает почувствовать себя живым. А приятное расслабление после прогулки и благодарность себе вернут вам ощущение вашей нужности, в первую очередь себе.

Угостите себя любимым блюдом, сходите посмотреть интересный фильм или почитайте любимую книгу.

Послушайте себя, чего вам сейчас не хватает. Ответ может вас удивить))