А зачем с ними общаться? Если по другому никак (эти люди связаны с вами по работе или родственники), то проанализируйте причины почему у вас такое отношение к этим люлям. Если отношение вполне обосновано, то все общение можно свести к минимуму по работе, с родственниками ограничиться письменным (через месседжеры) поздравлением с праздниками. Попробуйте так, а вообще поищите все же причину такого отношения к ним и решите можно ли его избежать.