Как можно обосновать ревность? Многие говорят, что это недоверие, а другие говорят, что это просто боязнь потерять человека. Кому верить?

Рекомендую почитать Карла Густава Юнга (тема анима и анимус). Возможно придет ответ с кем вы ссоритесь. Если сбалансированы Инь и Янь, ревновать особенно некого, потому вы встретите такого же сбалансированного человека. По сути партнер это отражение вашего гендерного двойника. В случае преобладания одного аспекта, получается комплиментарная пара из двух разных половинок, поэтому и страшно отпустить, произойдет разрыв целостности. Точнее не из двух разных половинок, а где есть преобладание одной. Недостающее ищем в партнере.