А еще иногда это бывает просто привычкой. Однажды справившись, подобным образом, с каким то внутренним напряжением, вы утвердились в этом способе.
Безусловно бывают обстоятельства, в которых тяжело сдержаться.
Но вопрос звучит так , бут - то причины вы особенной не видите. Значит серьезного стрессового фактора нет.
Из всего этого у меня мысль, что такое эмоциональное просидание и следующие за ним слезы - это некое выученное поведение. Но все же стоит обратить внимание на то, что причина все-таки есть.
Она ,скорее всего, в каком -то затянувшемся внутреннем конфликте.
Поэтому в следующий раз попробуйте воздержать от слез (верю, что у вас получится)). И спросите себя: "как дела? Чего ты сейчас хочешь? Я тебя заботливо слушаю. "
Еще, конечно ,всегда хорошо обратиться к психологу.
Буду рада с вами пообщаться лично, для этого можно записаться на консультацию
Перейти на t.me/zheleznovaolga
В качестве ответа приведу такую аналогию.
Актеры, как известно, должны уметь играть любые эмоции. В том числе и плакать по роли. Естественно, этому их учат в соответствующих ВУЗах.
Так вот, считается, что самый верный способ... Читать далее
Возможно в глубине души вам совсем не этого хочется. Важно не только быть любимым, но и любить самому. Может, именно этого и не достает, как думаете?
Слезы - это проявление эмоций, грусти, радости, печали и.т.д . Если вы хотите плакать без причины, то возможно так ваш организм справляется со стрессом который был вызван за нное количество времени. Если вас пробирает на слезы... Читать далее
Первый
Человек чаще всего плачет для эмоциональной разрядки. Это самая основная причина слёз.
Также люди чаще всего плачут именно в такой обстановке, как Вы — в тишине и спокойствии. Чаще всего это потому что наши предки подавляли... Читать далее