В качестве ответа приведу такую аналогию.
Актеры, как известно, должны уметь играть любые эмоции. В том числе и плакать по роли. Естественно, этому их учат в соответствующих ВУЗах.
Так вот, считается, что самый верный способ научить человека плакать по желанию - пусть он сам себя пожалеет, вызовет жалость к самому себе.
Полагаю, что и Вы чем-то не удовлетворены и иногда таким образом себя жалеете.