Как побороть социофобию (боязнь знакомства, боязнь публичных выступлений, страх отношений, страх быть отвергнутым и т.д.)?

Question

Константин Жердев · Accepted Answer

Здравствуйте. Бороть никого не надо. Бороться тут не с кем, кроме как собственных переживаний и мыслей по этому поводу. Ну, а себя особо не заборешь, так как реакции на страх, это ваши реакции, реа...

Виктор Андреев · Answer

Как ни странно, социофобия и социальная тревожность преодолевается с помощью регулярного столкновения с социальными ситуациями. Участие в публичных выступлениях, знакомства с новыми людьми помогут ...

Григорий Бур · Answer

Добрый день. Снять созависимости с людьми. Как только это поправить - пропадают дискомфортные чувства и вы делаете то что хотите.

Светлана Колобова · Answer

А вы уверены что это именно социофобия? может быть речь идёт о конкретных ситуациях, где нужно принимать решения, брать ответственность за выбор и люди вообще не причём ) люди как люди. Добро пожал...

Александра Федорова · Answer

На мой взгляд, нужно выявить корень  страха, чем он может быть вызван, какой-то определенной ситуацией? 
Боязнь знакомства, отношений, быть отвергнутым - все это страх близости с другим человеком, ...

Артем Кухарев · Answer

Если это уже мешает жить, то лучше обратиться к специалисту - психологу/психотерапевту/психиатру на выбор и проработать это состояние.

содан 🚰 · Answer

Работой с психологом, стараясь выяснить причину страха и поиск вариантов, при которых можно побороть свой страх, редко когда занимайтесь самолечением или самодиагнозом.

Анна · Answer

Психотерапия. Найти хорошего специалиста по когнитивно-поведенческой терапии и вперед с песней. Точнее так: со слезами, самопротивлением и откатами назад. Но по-другому не получится. возможно, анти...

Теперь Кью работает в режиме чтения

Как побороть социофобию (боязнь знакомства, боязнь публичных выступлений, страх отношений, страх быть отвергнутым и т.д.)?