Панические атаки имеют психогенную природу, лечить их медикаментозно бессмысленно, это только маскирует симптом, да еще и чревато побочными явлениями. Самый быстрый способ искоренить панические атаки — это не пытаться с ними справляться. Атака сама проходит через 5-10 минут. Любые способы «справляться» только ухудшают ситуацию.
Добрый день! В основе развития панических атак лежит повышенные уровень тревоги. Самостоятельная работа с тревогой возможна только при условии, что ее уровень находится в пределах вашего контроля. При высокой неконтролируемой... Читать далее
Возможно. По сути, если причина панических атак не длительные органические расстройства, то можно от них избавиться, закреплённые изменив убеждения. Ведь панические атаки, которые совершаются после первых эпизодов (где могли... Читать далее
Здравствуйте!
У меня не было панических атак, но есть генерализованное тревожное расстройство, с которым я работаю в психотерапии. Мой опыт такой: тревога стала меньше, я научилась с ней справляться, она больше не мешает жить... Читать далее
Панические атаки можно искоренить не только с помощью психотерапевта, это может сделать опытный психолог профессионально владеющий гипнозом, поскольку в основе панических атак психосоматические причины: патологические условно-ре... Читать далее
От панических атак (ПА) можно избавиться раз и навсегда с помощью психотерапии.
Для этого нужно определить и устранить главную их причину - внутриличностный конфликт.
Ведь сами атаки являются всего лишь симптомом. Поэтому... Читать далее
Добрый день!
Разумеется да, но одно но! И это "но" кроется в психотерапии, именно психотерапия научит Вас не только справляться с паническими атаками, но и навсегда убирать причины.
Научит вас техникам и методам работы со... Читать далее
WhatsApp, Telegram, Skype.
+7 (995) 609 6935
https://www.vsd.one/Перейти на vsd.one
Что такое психотерапия? По своей сути это обучение реакциям на внешние и внутренние раздражители. Поэтому и психология, это педагогическая наука. А психологи и обычные психотерапевты являются педагогами.
Паническая атака, это... Читать далее