Как смириться с тем, что не получилось то, к чему упорно шёл 3 года?
Начиная с 9 класса я поставил цель получить грант на обучение в университете в Японии. Каждый день я изучал японский язык, математику и программирование, готовился к олимпиадам, участвовал в проектах чтобы собрать хорошее портфолио, и так на протяжении 3 лет. Месяц назад я участвовал в отборах на этот грант. Думал, что показал себя достаточно хорошо. И вот сегодня мне приходит письмо о том, что грант я не получил. И я теперь просто сижу в ступоре и не знаю что мне дальше делать. К ЕГЭ я готовился плохо, так как все время уходило на этот чертов грант. Хочется вообще перестать существовать. Как выйти из этого состояния?
ПсихологияОбразование+3
Анонимный вопрос · · 3,9 K
Помогаю научиться жить в гармонии с собой и окружа... · 13 мая 2022 · juliautenshlus.online/borodina
Сейчас вам очень плохо. И это понятно. Вы приложили много усилий, стремились к цели, были уверены, что грант ваш. Отказ, который вы получили вас сильно выбил из колеи. И сейчас у вас ощущение, что всё рухнуло, чувствуете себя разбитым, подавленным, руки опускаются, ничего не хочется, но даже если вы ничего не делаете, вам всё равно плохо.
Но ваши плюсы в том, что вы "боец", вы умеете ставить цели и идти к ним, ваши цели высокие, интересные и достойные уважения, вы за эти три года многому научились, у вас есть хороший результат. При этом скорее всего вы учились тому, что вам интересно и нравится. И ваши знания это то, что у вас останется в любом случае.
С такими данными вы вполне можете найти оптимальный для вас вариант, что делать дальше. И он может оказаться не хуже, чем Япония.
Но, чтобы этот вариант найти, сначала нужно "вылезти из эмоциональной ямы" , в которой вы сейчас находитесь.
Для этого в первую очередь нужно заботиться о себе: здоровый режим сна и отдыха, хорошее питание, физкультура, режим дня.
Дальше нужно разобраться с эмоциями. Выписывайте, всё, что вы чувствуете и думаете по этому поводу. И выражайте то, что чувствуете: топайте ногами, рвите бумагу, бейте бутылки, плачьте.
Когда эмоции станут спокойнее, проанализируйте, что произошло, запросите ответ, чего вам не хватило до гранта. Взвесте, то, что у вас есть: сильные стороны, знания, умения, и то, что нужно в себе развить. И ищите оптимальный для вас вариант, куда поступать!
Удачи вам)Уверена, что у вас всё получится!
Вы сейчас проходите процесс горевания, и он только сегодня у вас начался. Отгорюйте, поплачьте, побейте подушку, ведь это нормальная реакция на то, что вы не получили то, чего хотели и так дорого платили (временем, усилиями)... Читать далее
1 эксперт согласен
Я бы заменила слово "смириться" на "принять".
Затем я бы (после отдыха-паузы) села и подбила итоги, "что удалось и что получилось" за этот период.
И далее, как советуют эксперты, попыталась применить полученные знания и... Читать далее
Во-первых, заранее нужно было учитывать, что выигрыш гранта не гарантирован.
Теперь нужно просто успокоиться и... Читать дальше
> Начиная с 9 класса я поставил цель получить грант на обучение в университете в Японии.
Вы как оценили вероятность получения этого гранта при условии вашей подготовки? Или не оценивали? Это важно.
> Думал, что показал себя... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
У вас прекрасные результаты и достижения и если они не прокатили для этой цели, то, возможно, подойдут для какой-то другой. Попробуйте проанализировать этот набор достижений как набор ресурсов, которые можно применить немного... Читать далее
Запущенная подготовка к ЕГЭ - действительно серьезный просчет. Летчик, отправляясь в полет, всегда имеет в распоряжении запасной аэродром на всякий случай. Вам надлежало обязательную программу выполнить, а остальное - если... Читать далее
Если посмотреть на это с другой стороны. Вы за три года выучили японский язык и можете уже общаться, понимаете математику и программирование. Значит развиваете свой ум и логическое мышление и сможете быстро принимать решения в... Читать далее
1 эксперт согласен
Для начала погулять или заняться физическим трудом. А потом реанимировать цель и опять её добиваться. Это один из вариантов. Другой вариант - захотить чего-то большего.
Смириться с тем, что не получилось то, к чему Вы упорно шли 3 года можно, если Вы возьмете паузу от учебы. Все эти три года Вы были в очень сильном напряжении, сейчас Вам нужно отдохнуть и собраться с мыслями что делать дальше... Читать далее