Как самостоятельно и быстро справиться со своими негативными проявлениями, начиная от раздражения и заканчивая агрессией?

А как Вы можете не раздражаться и не злиться, если не устраивает жизнь, Вы не видите ничего в ней хорошего, так как не удовлетворены потребности?

Работа не нравится, физическое одиночество не устраивает, возраст гиперсексуальности, а что делать со всем этим не знаете.

Нужно понять, что хозяйка жизни это Вы и начинать менять её.

Весна на дворе, поэтому можно начать просто гулять и наслаждаться пробуждением природы. Делайте фото и любуйтесь.

За телом нужно следить, так как в здоровом теле - здоровый дух. Идите в фитнес, займитесь танцами или начинайте плавать в бассейне, кататься на велосипеде. Даже скандинавская ходьба может стать прекрасным развлечением, так как занимаются ей в группах и под руководством опытного инструктора.

Учитесь получать удовольствие от любой мелочи. И как только радость появится на лице, люди сами начнут к Вам тянуться. Так и личная жизнь может измениться к лучшему.

И хорошо бы поинтересоваться здоровьем, сходить к эндокринологу и сдать анализы на витамины и микроэлементы.