Как избавиться от комплексов и перестать думать он них, уже болит голова от постоянных мыслей про комплексы?
Мои комплексы:лишний вес, и пухлые пальцы. Помогите справиться с проблемой.
МедицинаПсихология+3
Анонимный вопрос · · 936
В первую очередь вы должны полюбить себя! Если вам что-то не нравится значит можно это изменить. Найдите себе хорошего тренера который поможет сделать вам правильные шаги на пути к совершенствованию. Не занимайтесь самолечением и не закрывайтесь в себе, если вам нужно с кем-то этим поделиться, сходите к психологу ( в этом нет ничего страшного). Как только вы начнёте заниматься, спустя месяц-два вы почувствуете себя намного лучше чем в данный момент.
Думать о комплексам заставляет какое-то чувство неполноценности . Первично именно чувство. Для управления чувствами есть правила. Самое простое - сконцентрироваться именно на чувстве, ощущая то, что волнует, возвращаясь к этому... Читать далее
стаж более 30 лет
Телесная терапия, тревога, сон, чувства, семья. Учеба.
Перейти на vk.com/id5187974
2 эксперта согласны
Давайте подумаем не о том, как избавиться от комплексов, а о том, что мы можем с этим сделать или не можем, наоборот. Пухлые пальцы, насколько я понимаю, из-за наличия лишнего веса. По сути, это две проблемы в одной. Итак... Читать далее
Комплексы - новое модное название чтобы люди больше пользовались услугами психотерапевтов и психологов.
С одной стороны это очень правильно, особенно в нашем напряженном мире. Однако, психологи и психотерапевты не являются... Читать далее