Можно ли не простить, но отпустить?
Человек обидел изменой и игнором.Это было много лет назад. Обида осталась и иногда всплывает в памяти.
Общение с человеком прекратила.
Сам прощения не просит. Отпустить - давно отпустила.Никак не участвую в его жизни.
И даже поняла его мотивации. А вот простить не могу. Не могу сказать "это всё ерунда"(мои чувства не ерунда) и относиться к нему так, будто он меня не обижал, будто он мне не предатель. Основная причина непрощения - то что у меня никто прощения не просит. Имею ли я моральное право не прощать? Или я обязана простить, чтоб полностью отпустить и забыть? Но я даже представить не могу, что я могла бы сделать, чтоб перестать чувствовать разочарование и обиду. Должна ли я простить того, кто не заслуживает прощения и не просит о прощении? Если да, то как?
Общение с человеком прекратила.
Сам прощения не просит. Отпустить - давно отпустила.Никак не участвую в его жизни.
И даже поняла его мотивации. А вот простить не могу. Не могу сказать "это всё ерунда"(мои чувства не ерунда) и относиться к нему так, будто он меня не обижал, будто он мне не предатель. Основная причина непрощения - то что у меня никто прощения не просит. Имею ли я моральное право не прощать? Или я обязана простить, чтоб полностью отпустить и забыть? Но я даже представить не могу, что я могла бы сделать, чтоб перестать чувствовать разочарование и обиду. Должна ли я простить того, кто не заслуживает прощения и не просит о прощении? Если да, то как?
ПсихологияОтношения+3
Анонимный вопрос · · 2,6 K
Конечно.
Во-первых, это разные вещи, как вода и теорема Пифагора; то есть они даже не перпендикулярны, хотя в сознании могут быть связаны.
Во-вторых, кто Вам запретит, разве это не Ваше личное дело? Хотите — прощайте, хотите — отпускайте, не хотите — ничего не делайте...
Вопрос может относиться к Вашим способностям и моральным принципам, это понятно. Не всё возможное мы себе можем позволить.
Если не получается, поможет время, оно иногда лечит. Или психотерапия; тоже иногда; хотя по отзывам несколько чаще.
Что касается морали, скажу, что думаю:
Прощать — это хорошо, но не обязательно. Прощать неискренне, как бы насильно, заставляя себя — хуже мести; бывает неприятно даже самому прощённому, по себе знаю.
Отпускать, вообще говоря, тоже не обязательно. Ещё вопрос, насколько это хорошо, в плане морали. То есть (на мой взгляд) никакой заслуги в "отпускании" кого бы то ни было нет. Хотя и в "не отпускании" тоже. Это чисто техническое, точнее психотехническое действие. Что удобнее, то и делайте; можете об этом вообще не думать.
Внимание 💫 Ввиду обилия чатов рабочая ссылка изменена 🦜 Просматриваю в среду
Перейти на t.me/svamibodhi
1 эксперт согласен
> Обида осталась и иногда всплывает в памяти.
Так может происходить,что даже после прекращения отношений важные, болезненные переживания, направленные обидчику, остались неотреагированными - они были подавлены, но никуда не... Читать далее
2 эксперта согласны
Давайте сначала разберёмся в том, что обидеть другой человек не может. Он может унизить, оскорбить и т.п., а обида это реакция на поведение другого, которую человек запускает по собственному желанию.
Чувство обиды включает... Читать далее
Можно отомстить и отпустить😉
Здравствуйте. Сочувствую Вам.
Вы правы, невозможно простить того, кто не чувствует ни вины, ни ответственности за своё предательство. И не просит прощения. Как невозможно напоить того, кто не хочет пить.
А ещё важная часть... Читать далее
Помогаю обрести уверенность в себе и начать жить с удовольствием! 
Перейти на vk.com/svetlana.svistunova
Вы имеете полное моральное право не прощать человека, который вас предал и даже не пытался за это извиниться. Вообще не вижу в этом никакой моральной дилеммы.