Стесняюсь себя, что делать?

Попробуйте начать развивать своё тело. Атлетичная фигура придаёт уверенности - проверено временем и лично мной. Можно тренировать дикцию с помощью чтения вслух или, например, скороговорок. Всегда помните, что уверенность возвышает человека в глазах окружающих. Пусть это будет вашей фундаментальной мотивацией. Отбросьте все предрассудки. В первую очередь важно то, что внутри, а не то, что снаружи. Направьте свои мысли в положительное русло. Когда вас одолевают страхи, боязнь, фобии, то можете прокручивать в голове, что у каждого человека свои дела и свои заморочки: маловероятно, что кто - то будет целыми днями раздумывать над тем, что вы когда - то там запнулись и плохо произнесли слово. Ошибки свойственны всем. Зачастую бывает полезным посмеяться над собственными слабостями. Если хотите, чтобы вас сильно не цепляли шуточками, то сделайте это сами. Да, начать сложно, но стоит это сделать - и потом вам будет гораздо проще. Дышите полной грудью ! Верьте в чудеса ! Живите, будьте смелым человеком и радуйтесь жизни !