Внутренние ощущения и есть реальность.. время - теоретическая математическая единица измерения движения.. вы ощущаете время ровно так, как вы движетесь.. простой пример - сутки на разных планетах длятся разное время.. ведите более насыщенную и интересную жизнь, так вы не будете ощущать что годы пролетели (но есть парадокс.. когда вам скучно и нудно, здесь и сейчас время тянется долго, но потом будто ничего и не было.. а когда жизнь насыщена, дни летят как секунды, но после в памяти остается бесконечно долгий год, как в детстве.. летние каникулы казались вечностью)