Почему я не понимаю время?
Я не могу определить в голове много или мало 2-3 года. Иногда смотрю и оказывается прошло уже 2 года, а я ощущала так будто два месяца. Мне не нравится, что внутренние ощущения не соответствуют реальности. В итоге я как в прострации, не здесь и не тут. Что со мной? Как от этого избавиться?
ПсихологияПсихология человека+3
Анонимный вопрос · · 6,5 K
Здравствуйте.
Я думаю, что такой эффект даёт неумение сосредоточиться на текущем моменте.
Наш ум постоянно чем то занят. То он блуждает в прошлом, то планирует будущее.
Люди на автомате выполняют массу привычных дел. Настолько привычных, что они не требуют сосредоточения. Просто по привычному сценарию идут.
Полагаю, нужно в течение дня выделить время на то, чтобы останавливаться и осознавать себя в текущем моменте. Остановиться, осознать кто вы, где вы, чего хотите именно сейчас.
Лично у меня выставлен сигнал на телефоне. В одно и тоже время каждый день даю себе время на остановку и осознание.
Есть много практик тренировки остановки ума от блуждания.
Осознание текущего момента и себя самого в нём.
Дополнить хочу свой же ответ.
Чем старше мы становимся тем меньше мы замечаем время потому что ничего нового в... Читать дальше
Вы хорошо определили собственное состояние
> я как в прострации,
Именно оно вам и не дает почувствовать время.
Как от этого избавиться? Для этого нужно начать осознанно относиться к своим делам (любым): планировать их... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e
1 эксперт согласен
В нейролингвистическом программироаании действительно различают два способа восприятия времени - включённое и диссо... Читать дальше
Вы потерялись во времени или чем то так увлечены, может постоянно работаете, практически без отдыха поэтому время летит. Оно реально быстро идёт, тем более век информационный.
Можно замедлиться, т. е. отдыхать. Устраивать себе... Читать далее
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Внутренние ощущения и есть реальность.. время - теоретическая математическая единица измерения движения.. вы ощущаете время ровно так, как вы движетесь.. простой пример - сутки на разных планетах длятся разное время.. ведите... Читать далее
У меня тоже самое иногда происходит…
Одно время всё пытался объяснить это для себя…, почему так. В итоге вот что получилось)…
Бывали такие времена в процессе последних 10 лет жизни, когда постоянное планирование задач на... Читать далее
Анонимный комментарий
16 мар 2022Спасибо большое!!