Тревога бывает двух видов. Естественной, если имеется явный повод к этому. И патологической, если явных причин для тревоги нет или они малозначимы.
В первом случае - как говорится, само пройдёт.
Во втором - необходимо как можно быстрее обратиться к хорошему психиатру. Лечением любых патологических состояний организма занимается только врач, и ни кто более.