Я сам никак не подбираю. Там много всяких премудростей с допусками, сажевыми фильтрами, пробегом и прочим. Не будучи носителем профильного образования и не изучая несколько лет усиленно данный вопрос брать на себя такую ответственность я не рискну.
И точно не буду слушать советов с форумов. И вам не советую. Чел с форума, если что-то вам присоветует и навредит, ничего не потеряет, в отличие от вас. Вряд ли в будущем получится переадресовать ему счёт за ремонт мотора.
Поэтому я предпочитаю вешать эту ответственность на персонал автосервиса, который меняет масло. У них там по определению должны работать перцы, которые шарят и которые точно знают, что мне заливать. А если зальют не того и сделают хуже, можно переадресовать им все внеплановые расходы.