Я врач.проработала в системе здравоохранения... · 17 окт 2021
Если Вы не вакцинировались от ковида..то СИЗ вам мало помогут. Придется не выходить из квартиры. Жить одной и не с кем не общаться. Когда Вам будут привозить продукты по вашему заказу, одевать респиратор.так жить очень тяжело!
Корона вирус прежде всего бьёт по нашим митохондриям, поэтому именно их и надо поддерживать, для этого есть много способов. Это и питание - лучше низкоуглеводное, никаких сахаров, сладостей - углеводов нам достаточно из овощей... Читать далее
Технолог по Косметологии, Массажу лица и... · 23 окт 2021
Повышайте иммунитет. Лично в моей семье мы пьем следующее, это витамины Д,С, цинк, лизин. Пьем компоты, и разнообразно питаемся, меньше хлеба, и сладкого, больше зелени, овощей и фруктов, крупы и бобовые. Здоровья вам, Не болейте
Витамин д принимать ,хотя бы 1500 ме ,это 3 -4 капли вигантола и обязательно сдать на витамин д кровь ,если дефецит то нужна лечебная доза 4000 ме или 8 -10 капель 3 мес ,цинк 1 мес пропить .это все иммуномодуляторы
Классику мы ценим за вневременную актуальность... · 21 окт 2021
чтобы защититься от коронавируса, надо укреплять иммунитет: массаж, физические нагрузки на свежем воздухе, упражнение на растяжку, закаливание по возможности, и пересмотреть свой рацион питания, добавив в него абрикос... Читать далее