Здравствуйте! Антидепрессанты назначает только доктор:) Пить без его назначения нельзя, потому что вы можете себе навредить. У всех лекарств бывают побочные эффекты, особенно, если их принимать без надобности.
Антидепрессанты влияют на работу мозга, поэтому остороженее с такими препаратами. Если просто грустно - нужно искать причину грусти, возможно грустно от скуки? Если настроение подавленное, плохо спите, нет аппетита, ранее любимые занятия не приносят удовольствия - вам нужно к доктору (врач-психотерапевт, психиатр).