В большей степени от Инстаграм, хоть он и кривой по своему функционалу и контенту, но подкупает живая аудитория, которой масса и отклик. К примеру Вконтакте по сути умер, хоть до этого был неплохим по функционалу, возможностям наполнения и контента.
Сама зависимость выражается в контенте, в большей степени визуальном и немного информации.
Еще есть Тикток, несколько раз заходил, часто интересный контент, но я понял, что там можно всю жизнь потерять и удалил. А на Инстаграм поставил ограничения в виде 2 часов в день. Пока не жалуюсь.
Самая залипательная - ТикТо. Ставлю в ней ограничение час в день