Добрый день!
Я не могу дать точного ответа на ваш вопрос, т.к. не знаю всех ваших потребностей в использование инструмента. Поэтому порассуждаю насчёт увеличения трафика.
Если выбирать из этих двух площадок — я бы отдал предпочтение Яндекс.Дзен. По анализу нескольких каналов, которые вёл — лучше всего оптимизировать заголовки и внутренний текст для запросов и публиковать статьи там. Это связано с тем, что посты из сообществ я не встречал в поисковых запросах Яндекса, которые публиковались на Кью.
Если есть ресурс — лучше, конечно, публиковаться и в Кью и в Дзене т.к. предугадать, что в итоге сработает в вашем проекте пока что сложно.
Если не хватает ресурсов — лучше отдать предпочтение Яндекс.Дзен.