Осмысленная жизнь - это когда присутствует осознание того, что вы проживаете сейчас данный момент. Если убрать раздражители и просто сесть, побыть наедине с собой при этом остановив внутренний диалог (поток мыслей) вы осознаете себя в текущем моменте. Ни для кого не секрет, что почти вся наша жизнь проходит на автомате, делаем одно, параллельно мысленно находясь в другом месте и решая другие задачи.